10 простых способов избежать обветривания губ зимой

Как не допустить обветривания губ

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Сегодня вы узнаете о десяти способах предотвращения обветривания губ в зимний сезон.

Каждой женщине (да и мужчинам тоже) хочется, чтобы у неё были яркие, розовые и гладкие губы. Но, к сожалению, зимой суровые погодные условия наносят урон губам, делая их сухими, потрескавшимися и тусклыми.

Холодная погода и низкая влажность воздуха приводят к тому, что очень сухой воздух быстро высушивает губы, особенно в закрытом тёплом помещении.

Кроме того, кожа на губах очень тонкая и не имеет сальных желез, которые могли бы предотвратить её обветривание, поэтому вам нужно проявлять особую заботу о ваших губах. Если вы ничего не делаете для своих губ в зимнее время, они могут, в конечном итоге, сильно обветриться с появлением болезненных трещин.

Читать далее «10 простых способов избежать обветривания губ зимой»

Аспирин снижает риск рака поджелудочной железы

Таблетки аспирина с защитными оболочками

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Поздравляю вас с наступившим Новым 2017 годом, а верующих православных ─ с Рождеством Христовым! Желаю всем крепкого здоровья, счастья и благополучия!

Сегодня речь пойдёт о новом зарубежном исследовании, в котором на большом количестве участников изучалось действие аспирина, принимаемого для профилактики очень коварного и серьёзного заболевания ─ рака поджелудочной железы, который является ведущей причиной смерти от рака во всём мире, а в США каждый год его обнаруживают у 45000 человек.

Читать далее «Аспирин снижает риск рака поджелудочной железы»

10 удивительных применений банановой кожуры для красоты и здоровья

Применения банановой кожуры как домашнего средства лечения

Бананы являются одним из самых распространённых фруктов во всём мире, и многие люди любят есть бананы на завтрак.

Употребление в пищу банана полезно для здоровья, так как этот фрукт является особо питательным и содержит компоненты, которые могут помочь бороться с многими болезнями.

Большинство из нас, съедая банан, выбрасывает кожуру, которую вполне можно использовать для решения ряда проблем красоты и здоровья, постоянно возникающих у многих людей.

Читать далее «10 удивительных применений банановой кожуры для красоты и здоровья»

10 причин начать пить сок из ростков пшеницы. Часть 2

Витграсс защищает сердце

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Сегодня публикуется вторая часть перевода статьи о полезных свойствах сока витграсс, полученного из молодых зелёных ростков (стеблей) пшеницы, на которых ещё не появились колосья (трава пшеницы, по английски wheatgrass, звучит как витграсс).

Читать далее «10 причин начать пить сок из ростков пшеницы. Часть 2»

10 причин начать пить сок из ростков пшеницы. Часть 1

10 причин пить сок витграсс

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Тема сегодняшней публикации — о замечательных полезных свойствах сока витграсс.

Сок ростков пшеницы (витграсс) является одним из самых здоровых соков на планете.

Так как сок витграсс получают из  молодых зелёных побегов пшеницы, в нём нет глютена (клейковины пшеницы), вызывающего целиакию. Глютен возникает только тогда, когда начинают формироваться пшеничные зёрна.

Читать далее «10 причин начать пить сок из ростков пшеницы. Часть 1»

Домашние средства от прыщей и покраснения кожи

Прыщи на лице

У большинства подростков в определенный момент их жизни появляются прыщи (акне). Основные причины ─ гормональные изменения в организме, неправильное питание, неправильный уход за кожей, использование жёстких косметических средств, а также чрезмерное потоотделение.

Если прыщи сопровождаются отёком и покраснением кожи, то это усугубляет проблему. Покраснение с пупырышками, воспаление и раздражение кожи указывают на развитие бактериальной инфекции.

Читать далее «Домашние средства от прыщей и покраснения кожи»

Плохую наследственность можно победить здоровым образом жизни

 

Образжизни

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Тема сегодняшней публикации — новое крупномасштабное американское исследование, которое показало, что здоровый образ жизни (физические упражнения и здоровое питание) может снизить риск инфаркта миокарда даже у людей с плохой наследственностью ─ предрасположенностью к сердечным заболеваниям.    
Читать далее «Плохую наследственность можно победить здоровым образом жизни»

10 тревожных признаков рака шейки матки. Часть 2

Недержание мочи

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Тема сегодняшней публикации ─ окончание перевода популярной американской статьи о десяти признаках возможного развития тяжёлого онкологического заболевания ─ рака шейки матки.

Во второй части статьи речь идёт о последних пяти признаках этого заболевания ─ более тяжёлые и продолжительные менструации, потеря контроля за мочевым пузырём, необъяснимая потеря веса, постоянная усталость, боль в ногах.

Читать далее «10 тревожных признаков рака шейки матки. Часть 2»

10 тревожных признаков рака шейки матки. Часть 1

Развитие рака шейки матки

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Тема сегодняшней публикации перевод популярной американской статьи о десяти признаках возможного развития у женщин серьёзного онкологического заболевания рака шейки матки.  

Читать далее «10 тревожных признаков рака шейки матки. Часть 1»

10 причин повреждения и заболевания почек (окончание)

smoking-600x400

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Тема сегодняшней публикации ─ окончание перевода популярной американской статьи о причинах повреждения и заболевания почек.

Речь пойдёт о влиянии на почки таких факторов, как курение, генетически модифицированные продукты и потребление жидкости.

Читать далее «10 причин повреждения и заболевания почек (окончание)»