Самые информативные отзывы о книге Луи Игнарро

Обложка книги Луи Игнарро
Обложка книги Луи Игнарро

Дополнение к информации о книге Луи Игнарро “Сердечных болезней больше не будет”.

1. Решение для пациентов с болезнями сердца, диабетом и раком

Dan Kassell, 12 декабря 2005 года

Исследования доктора Луи Игнарро объяснили, что естественным веществом, которое вырабатывается эндотелиальными (на внутренней поверхности сосудов) клетками и вызывает расслабление кровеносных сосудов, является оксид азота, выполняющий в организме функцию основного эндотелиального фактора релаксации (EDRF).

В период с 1978 по 1986 годы доктор Игнарро идентифицировал оксид азота (NO) в организме «как сигнальную молекулу, обеспечивающую функционирование сердечно-сосудистой системы в здоровом режиме».

Он проиллюстрировал это здоровье следующим образом: «Если вы считаете, что живые здоровые клетки внутренних стенок кровеносных сосудов должны быть гладкими, как тефлон, в то время как нездоровые клетки липкие, как застёжка «липучка», поэтому к ним легко прикрепляются бляшки из потока крови», то то означает, что вы правильно поняли его основную идею о роли оксида азота в оздоровлении сосудов.

В программе Игнарро под названием «Скажите ДА оксиду азота» говорится, что красное мясо, рыба, оливковое масло, орехи и гранатовый сок повышают способность организма вырабатывать оксид азота. Однако он предупреждает ─ чтобы поддерживать благоприятный уровень оксида азота, вам придется три раза в день съедать здоровенный кусок мяса.

Поэтому Игнарро рекомендует принимать пищевые добавки из смеси аминокислот, повышающих уровень оксида азота  в организме: L-аргинин, L-цитруллин плюс альфа-липоевая кислота, витамины С, Е и фолиевая кислота. Он также установил, что ускорение потока крови, которое происходит во время физической тренировки, стимулирует производство фермента NO-синтазы, что повышает производство оксида азота организмом.

Таким образом, если вы регулярно тренируетесь, то будете здоровее, потому что в вашем организме больше будет вырабатываться оксида азота.

Важное открытие

John M. Gardner, 25 марта 2006 года

Оксид азота активизирует выработку циклического гуанозинмонофосфата, крайне важного переносчика информации в клетках человека, который отвечает за сосудистую релаксацию и другие стимулирующие процессы, в том числе за известный всем эффект Виагры.

Открытие оксида азота и его роли в организме человека является одним из самых важных открытий в медицине наряду с аспирином и пенициллином.

Доктор Игнарро ─ блестящий учёный и популяризатор, написавший эту книгу, чтобы обычный простой человек мог самостоятельно улучшить свое сердечно-сосудистое и сексуальное здоровье. Для этого он рекомендует принимать натуральные питательные вещества ─ аргинин и цитруллин, чтобы увеличить уровень оксида азота в организме.

К сожалению, средние американцы с рано возникшими сердечно-сосудистыми заболеваниями реагируют на телевизионную рекламу и принимают Виагру, как предписывает им доктор. Рекомендации Игнарро гораздо безопаснее и эффективнее для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и высокого артериального давления, но большинство врачей об этом не знают.

Опасения по поводу пищевых добавок

Don Shapiro, 15 июня 2007 года

Нет сомнений, что увеличение оксида азота полезно для организма. Кроме пользы для сердца, оксид азота способствует устранению таких проблем, как головные боли, путём увеличения просвета кровеносных сосудов мозга.

Для стимуляции производства оксида азота в книге рекомендуется принимать пищевую добавку L-аргинин. На самом деле, непосредственный приём этой аминокислоты ─ не лучший способ повысить уровень оксида азота, так как она может вызвать нежелательные эффекты, особенно при дозе приёма, рекомендуемой автором книги.

Вместо этой добавки моя жена принимает продукт под названием  Oxegen AKG (аргинина альфа-кетоглутарат), который устраняет проблемы, вызванные непосредственным приёмом L-аргинина, и повышает уровень оксида азота в организме.

Этот продукт оказался очень хорошим лекарством для моей жены, страдавшей от головных болей и «спутанности сознания» из-за суженных кровеносных сосудов головного мозга. Она принимает его уже несколько лет без каких-либо побочных эффектов. На сайте производителя Oxegen AKG можно найти объяснение проблем, возникающих от непосредственного приёма          L-аргинина.

Настоятельно рекомендуется

N. L. Hatch, 27 марта 2006 года

Эта книга интересна, легко читается и полна ценной информации, которая может оказаться спасительной. Из неё я узнал, как улучшить здоровье моего сердце. Следуя рекомендациям доктора Игнарро, я снизил артериальное давление от 140/88 до 120/70. И это после 30 лет гипертонии!

Единственные реальные изменения, которые я сделал, это изменение рациона питания и добавление пары аминокислот. Рекомендую эту книгу своим друзьям и близким с проблемами сердца.

Теория и практика

T. Kara, 4 ноября 2007 года

Я оценил эту книгу на «троечку», потому что, несмотря на очень интересную теорию её автора доктора Игнарро, в практических рекомендациях ничего не говорится о том, что на самом деле они не проверены в долгосрочных исследованиях на людях, которые могли бы доказать отсутствие рисков в долгосрочной перспективе. Поэтому, если вы решите использовать рекомендуемые добавки, то должны понимать, что ещё не совсем ясно, подвергаете вы себя риску или нет.

Доктор Игнарро (он биолог, а не врач), безусловно, дает много хороших советов по изменениям в питании, физических упражнениях и образе жизни, которые являются не очень спорными, и большинство людей уже слышали о них. Его главный практический «вклад»  ─ предложение принимать дополнительно аргинин и цитруллин плюс несколько других общих антиоксидантов (витамин С и т.д.).

Я нашёл интересным то, что автор Руководства пользователя книги доктор  Майкл Ройзен в целом одобряет книгу, но гораздо более осторожно подходит к вопросу о приёме аргинина и цитруллина, соглашаясь, что есть некоторые сведения об их пользе, но твёрдые доказательства отсутствуют.

Помимо формулы для добавок, остальная часть книги содержит некоторые биографические сведения о его исследованиях, приведших к Нобелевской премии, а также рекомендации для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, которые уже широко известны публике.

Как человек, испытавший инфаркт миокарда, я надеюсь, что доктор Игнарро прав, и я, возможно, даже попробую его пищевую добавку, но слишком много в его книге написано на основе своих собственных убеждений, без твёрдых научных доказательств, и я думаю, что он должен был  более откровенно написать об этом.

Источник на английском

Перевод:   Валентин Давитулиани budzdorovstarina.ru

На главную страницу …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *