Что вызывает боль в колене?

Болит колено

Хирург-ортопед Джозеф Боско из больницы  Медицинского центра при Университете Нью-Йорка (США) отвечает на вопросы читателей о болях в колене.

Могла ли моя боль в колене возникнуть как результат заболевания остеоартритом?

Да, с вероятностью 95% боль в колене вызвана артритом, вернее остеоартритом, который возникает вследствие износа коленного сустава. Другие виды болезненного заболевания суставов, такие как ревматоидный артрит, являются гораздо менее распространёнными причинами боли в колене.

Какие травмы могут вызвать боль в колене?

Это обычно травмы, возникающие, когда нога скручивается в колене при стабилизированной стопе: повреждение передней крестообразной связки (ПКС) коленного сустава, повреждение мениска или травмы других связок колена.

Какая разница между артритом и травматическими болями?

Основное отличие артрита от других видов боли в колене ─ это отсутствие травмы, связанной с болью. Человек, у которого разорвана ПКС колена или повреждён мениск, точно знает, когда это произошло. При артрите это более тупая, ноющая боль, которая с течением времени становится всё хуже и хуже.

Исчезнет ли моя боль в колене сама по себе?

По-разному в зависимости от конкретного случая. Боль от артрита имеет тенденцию со временем то увеличиваться, то уменьшаться и полностью не исчезает, хотя  иногда  вы можете чувствовать себя намного лучше. Боль от травмы сначала затихает, но если вы остались с больным суставом, вы не сможете выполнять определённые действия повседневной активности.

Когда мне нужно обратиться к врачу?

У каждого человека есть свой болевой порог. Если у вас травма и распухло колено, то нужно срочно обратиться к врачу. Даже если опухоль уходит, врач всё равно должен осмотреть колено, так как вы могли повредить что-нибудь внутри сустава. Если же у вас боль в колене связана с артритом, а плохие дни с болью превышают число хороших, то есть безболезненных  дней, то вы должны обратиться к врачу.

Как я могу сохранить колени здоровыми?

Доктор Боско советует поддерживать нормальный вес тела, считая это важнейшим условием сохранения здоровых коленей. Помогает также и гибкость тела. Если вы принимаете участие в спортивных соревнованиях, которые требуют большого физического напряжения (например, гонки на лыжах, игра в теннис или в футбол), то вы должны быть в хорошей физической форме.

Кроме того, когда вы сильно устанете, нужно остановиться и отдохнуть. Посмотрите статистику роста травмирования колена в игровых  видах спорта ─ она поднимается в четвёртой четверти или в финальном периоде игры. Задержка срабатывания мышц только на одну-две миллисекунды может привести к травме. Если мышцы, которые защищают связки колена, устали, они плохо делают свою работу.

Источник

Автор перевода:   admin

На главную …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *