Народные средства от головной боли — 1

Головная боль — это симптом

Головная боль является симптомом, который может изменяться по продолжительности, интенсивности и месту расположения. Приступ головной боли может появиться в виде чувства стеснения во лбу, пульсирующей боли в височной или затылочной области, боли, которая может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

В чем причины головной боли?

Головная боль может возникать по многим причинам. Причинами сильной головной боли могут стать неправильное положение человека во время работы или сна, сильная усталость или стресс.

Как проявляется головная боль

Когда начинает болеть половина головы, то это состояние обычно называют мигренью. Мигрень появляется и исчезает внезапно и сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью. Она, как правило, возникает чаще у женщин и, скорее всего, является симптомом офтальмологического, неврологического, метаболического, токсического или инфекционного заболевания.

Способы защиты от головной боли

Очень часто причину головной боли следует искать в образе жизни или продуктах питания, поэтому для защиты от головной боли следует наладить регулярный отдых, нормальный сон, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе. Избегайте сильных эмоций и стрессов! С точки зрения питания — не ешьте жирные супы, мясные консервы, жирные сорта мяса, моллюсков, алкоголь, шоколад, кофе, некоторые специи, красное вино. Избегайте также чрезмерного солнца, противозачаточных средств, табака и некоторых химических веществ в виде пара и дыма. В определенных случаях решающее значение имеет медицинская помощь.

Народные средства лечения головной боли

  • Наложите на лоб и виски пластинки сырого картофеля или свежие листья вишни, мяты, тимьяна или мать-и-мачехи.
  • Наложите на лоб и виски свежие листья капусты, прокатанные (до появления сока) скалкой. Для большей эффективности  можно также смазать капустным соком  запястья .
  • Наложите на виски, на 15-20 минут, половинки лука (или лук кусочками), и боль уйдет.
  • Наложите на шею компресс из горчицы или тертого хрена, а также  компресс из горчицы  на ступни ног.
  • Вырежьте цедру лимона (без белой части) и приложите ее к вискам, удерживая до тех пор, пока боль не исчезнет (могут появиться красные пятна на коже).
  • Если у вас гипертония, для снижения давления принимайте горячие ванны для ног и рук (но это не рекомендуется для людей с низким артериальным давлением).
  • Очень эффективны при головных болях припарки горячей кашицей из горчичного порошка для шеи, лба и ног.
  • Смешайте небольшое количество абсента (полынная водка) с оливковым маслом и доведите до кипения. Смесь наносится на болезненные участки или используется в качестве компрессов.
  • Наложите на виски и затылок холодные компрессы из настоя мяты перечной (30 г мяты на 1 л воды) или просто пакеты со льдом в течение 1-2 минут, а затем то же самое — по бокам шеи.
  • При головной боли, возникшей после длительных интеллектуальных занятий, принять холодный душ на ноги (в течение 1 минуты), а затем мягко промассировать шею и спину.
  • В случае постоянных головных болей пить горячий сок капусты (по половине стакана, два или три раза в день), или картофельный сок (по одной четверти стакана три раза в день до еды).
  • Пейте сок черной смородины (одна четверть стакана три раза в день).
  • В случае головной боли, вызванной стрессом, пейте на ночь перед сном стакан воды с одной столовой ложкой сахара (растворенного).
  • Пить мед, смешанный с яблочным уксусом (равными частями), одна ложка в день.

Продолжение следует …

Источник на английском

Перевод:   Валентин Давитулиани budzdorovstarina.ru

На страницу анонсов …

Народные средства от головной боли — 1: 2 комментария

  1. Хорошие рекомендации от головной боли, особенно про лук. Надо попробовать предложить своей маме. У неё часто болит голова и давление повышенное.

  2. Да, действительно, лук всегда под рукой. Спасибо за комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *