Объелся? Не беда, помогут природные средства

Неважно, как вы их используете — в виде настоев, настоек или порошков,- в любом виде природные методы лечения эффективны и помогут вам решить проблемы пищеварения. Поэтому целесообразно заранее    приготовить указанные ниже  средства от изжоги, вздутия живота, запора, несварения желудка и тошноты.

Ромашка против вздутия живота
Обильная трапеза часто приводит к вздутию живота. Чтобы решить эту проблему, готовят смесь, включающую по две столовых ложки ромашки и фенхеля, а также по одной столовой ложке лакрицы, мяты и корня мальвы. Возьмите две столовые ложки этой смеси и залейте их двумя стаканами кипящей воды. Дайте настояться пять минут, процедите и подсластите полученный настой. Выпейте 1/4 стакана в течение дня.

Крушина от запоров
Широко используемым средством от запоров является отвар коры крушины, который готовится путем кипячения одной столовой ложки измельченной коры крушины в течение 15 минут в 250 мл воды. Пейте отвар на ночь, перед сном. Вместо отвара можно также взять одну чайную ложку  порошка коры  крушины ,  поместить его непосредственно под язык на 10-15 минут, а затем проглотить с небольшим количеством воды.

Средство от несварения желудка
Некоторые растения, такие как тмин, анис, кориандр и укроп,  способствуют пищеварению.        Возьмите по 20 г плодов каждого из этих растений, смешайте и столовую ложку этой смеси  варите на слабом огне 10 минут в 200 мл воды в закрытой кастрюльке. Выпивайте один стакан отвара после каждого приема пищи.

Картофель против изжоги
Острая пища, жиры, фрукты, сладости, алкоголь и газированные напитки способствуют появлению изжоги. Для ее устранения выпейте стакан чистой воды, потому что она разбавляет желудочный сок и уменьшает жжение. Те же результаты можно получить, выпив свежий сок из тертого картофеля.Базилик устраняет тошноту
Базилик может помочь вам избавиться от неприятной тошноты. Для этого нужно пить настой из базилика, приготовленный из одной чайной ложки травы на стакан воды. Необходимо выпить одну или две чашки (стакана) настоя в день. Также является эффективным  настой лаванды, приготовленный из 30 г растения на литр воды. Выпить один-два стакана настоя в день.

Источник на английском

Перевод:   Валентин Давитулиани budzdorovstarina.ru

На главную страницу…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *