Не слишком высокое артериальное давление. Как лечиться?

Упражнения вылечивают начальную гипертонию
Физические упражнения снижают давление

Учёные-медики утверждают, что если у вас не очень высокое артериальное давление (начальная гипертония), то его можно нормализовать без лекарств ─ переходом на здоровый образ жизни.

Поэтому врачам не следует слишком быстро «нажимать на курок», выписывая лекарства пациентам с начальной гипертонией (АД 140-159, 90-99), пишет в медицинских новостях сайта Medscape.com доктор Викас Саини, преподаватель Гарвардской медицинской школы.

Нет чётких доказательств пользы лекарств при начальной гипертонии

Саини выделяет три основных фактора в качестве обоснования своих аргументов.

Читать далее «Не слишком высокое артериальное давление. Как лечиться?»

Свекольный сок помогает снизить высокое артериальное давление

Свежевыжатый свекольный сок снижает артериальное давление
Свекольный сок помогает снизить высокое артериальное давление

Врачи любят научные подтверждения эффективности средств лечения, поэтому они так охотно назначают лекарственные препараты от различных болезней — ведь они утверждены FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами США), а это и есть доказательство их эффективности.

Биологически активные добавки, лекарственные растения и домашние средства редко имеют научную поддержку и обычно их действие не поддаётся объяснению. Может быть, именно поэтому врачи крайне неохотно рекомендуют лечение средствами народной медицины.

В последнее время появляется все больше научных исследований, поддерживающих использование свекольного сока с целью снизить высокое артериальное давление. Учёные даже нашли механизм, объясняющий, каким образом свекольный сок помогает контролировать гипертонию (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23589565, 15 апреля 2013).

Читать далее «Свекольный сок помогает снизить высокое артериальное давление»

Слайдшоу: Высокое артериальное давление — визуальное руководство

Эта статья — слайдшоу, состоящее из 26 изображений с заметками, которые являются визуальным руководством по всем вопросам о высоком артериальном давлении.

1. Общее представление о высоком артериальном давлении

Высокое артериальное давление увеличивает нагрузку на сердце
Высокое артериальное давление увеличивает нагрузку на сердце

Высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония) — это распространенное заболевание, возникающее у стареющих людей и состоящее в том, что со временем давление крови на стенки артерий повышается выше нормального. Когда это давление слишком высокое, увеличивается и нагрузка на сердце, что может привести к серьезным повреждениям артерий. Со временем неконтролируемое высокое артериальное давление повышает риск развития болезней сердца, инсульта, заболевания почек.

Читать далее «Слайдшоу: Высокое артериальное давление — визуальное руководство»

Гипертония 1 стадии — лечить или не лечить?

Источник на английском:  http://www.peoplespharmacy.com/2012/08/15/hypertension-heresy-are-we-overtreating-high-blood-pressure/

Перевод:    http://budzdorovstarina.ru/

Развившаяся гипертония
Развившаяся гипертония

Если бы вы спросили до 15 августа 2012 года у любого американского врача, нужно ли человека с артериальным давлением 145/95 лечить с помощью лекарств, то почти каждый ответ был бы «ДА». Студентов-медиков и врачей-стажеров учат, что гипертония 1 стадии увеличивает риск сердечных приступов, инсульта и ранней смерти, поэтому на вопрос «Лечить или не лечить лекарствами мягкую гипертонию?» они отвечают «лечить».

Все изменилось 15 августа 2012 года, когда Кокрановское сотрудничество (Cochrane Collaboration,  международное сообщество ученых-медиков, занимающееся систематическим обзором результатов всех клинических испытаний) опубликовало свой анализ клинических исследований по лечению гипертонии под заголовком «Преимущества антигипертонических препаратов для лечения мягкой гипертонии остаются неясными».

Читать далее «Гипертония 1 стадии — лечить или не лечить?»