Как повысить когнитивные функции мозга

Виноградный сок для мозга
Виноградный сок для мозга

Новые исследования показывают, что натуральные напитки, богатые растительными химикатами ─ полифенолами и флавоноидами,  улучшают когнитивные функции мозга.

Читать далее «Как повысить когнитивные функции мозга»

Самый эффективный способ замедлить снижение функций мозга

Снижение функций мозга в процессе старения
Снижение функций мозга в процессе старения

7 августа 2015 года. Учёные окончательно доказали, что физическая активность замедляет снижение функций мозга и улучшает память.

Учёные и раньше знали, что физические упражнения ─ это хорошо для стареющего мозга, но последние исследования  добавляют несколько уточнений к уже известным данным.

Оказалось, что физическая активность не только тормозит ухудшение памяти в процессе старения мозга, но и  приносят  пользу людям, которых уже поразило слабоумие. Это относится и к болезни Альцгеймера, и к сосудистой деменции, то есть потери памяти, вызванной так называемым «тихим» инсультом головного мозга.

Читать далее «Самый эффективный способ замедлить снижение функций мозга»

Жизнь с рассеянным склерозом — не так страшен чёрт …

Повреждение нерва при рассеянном склерозе
Повреждение нерва при рассеянном склерозе

Слайдшоу о рассеянном склерозе. Симптомы, диагностика, виды РС, способы смягчения симптомов, жизнь с рассеянным склерозом

1. Что такое рассеянный склероз (РС)?

Рассеянный склероз ─ хроническое заболевание, которое повреждает нервы в спинном и головном мозге, а также зрительные нервы, оставляя шрамы (рубцы, наплывы) в местах повреждений. Слово «склероз» означает «рубцевание ткани», которое у людей с РС происходит в нескольких местах в ответ на повреждение нерва. В зависимости от того, где происходит повреждение, симптомы РС могут включать проблемы мышечного контроля, сохранения равновесия, нарушения зрения или речи.

Читать далее «Жизнь с рассеянным склерозом — не так страшен чёрт …»

Рыбий жир может улучшить функцию мозга

Рыбий жир повышает умственные способности
Рыбий жир повышает умственные способности

Новое исследование показало, что увеличение потребления омега-3 жирных кислот, которые содержатся во многих видах рыбы, может улучшить функции мозга у людей с повышенным риском развития болезни Альцгеймера.

Читать далее «Рыбий жир может улучшить функцию мозга»

Симптомы и лечение рассеянного склероза на стадии обострения

В слайдшоу наглядно представлены различные симптомы тяжёлого заболевания — рассеянного склероза на стадии его обострения, а также краткая информация о лечении…

1. Что происходит во время обострения?

Обострение рассеянного склероза
Обострение рассеянного склероза (МРТ-скан)

Если у человека обострение (рецидив, вспышка) рассеянного склероза, то это означает, что у него произошло новое повреждение клеток головного или спинного мозга, нарушающее нормальную передачу нервных сигналов. Именно поэтому у него возникают новые или возвращаются старые симптомы рассеянного склероза.

Истинное обострение рассеянного склероза длится не менее 24 часов и может продолжаться до 30 дней после предыдущих рецидивов любой продолжительности. Рецидивы отличаются также один от другого по тяжести и характеру симптомов. Со временем симптомы могут облегчаться, и многие люди справляются с ними без лечения.

Читать далее «Симптомы и лечение рассеянного склероза на стадии обострения»

Зарубежные народные средства для улучшения памяти

Для улучшения памяти
Для улучшения памяти

«Ты знаешь, я то ключи от дома не знаю куда подевал, то чьё-нибудь имя не могу вспомнить, и тогда я, наконец, сказал своему врачу, что в последнее время моя память стала ужасной».

«И что сделал врач?»

«Он сразу потребовал от меня предоплату».

Шутки шутками, но мы знаем, какое это разочарование почувствовать, что память уходит. Один из способов вспомнить знакомое имя, место или факт, это просто расслабиться и забыть о том, что вы можете не вспомнить. Когда вы не думаете об этом, оно может всплыть в голове само по себе.

Читать далее «Зарубежные народные средства для улучшения памяти»

Низкий холестерин может вызвать кровоизлияние в мозг

Геморрагический инсульт головного мозга
Геморрагический инсульт головного мозга (с кровоизлиянием в мозг)

Слишком низкий холестерин может приводить к неожиданным и потенциально опасным осложнениям, включающим кровоизлияние в мозг. Перевод статьи, опубликованной на американском сайте People’s Pharmacy.

Всем известно, что при высоком уровне холестерина в крови (гиперхолестеринемия) увеличивается риск инфарктов и инсультов, но далеко не все знают, что и слишком низкий  холестерин также может быть очень опасным и вызвать кровоизлияние в мозг.

Чем опасен слишком низкий уровень холестерина?

Исследования подтверждают, что низкий уровень холестерина повышает риск геморрагического  инсульта, при котором происходит кровоизлияние в мозг с тяжёлыми последствиями для здоровья. Эти случаи менее распространены, чем ишемические инсульты, вызванные закупоркой сосудов мозга, но они, как правило, более разрушительны для здоровья человека и часто кончаются смертью.

Читать далее «Низкий холестерин может вызвать кровоизлияние в мозг»

Слайдшоу: Диагноз — шизофрения

Перевод с английского слайдшоу «Диагноз — шизофрения»: суть заболевания, симптомы, причины, диагностика, лечение, реабилитация, советы членам семьи и многое другое…

1. Что такое шизофрения?

Диагноз - шизофрения
Диагноз - шизофрения (справа внизу)

Шизофрения является хроническим расстройством функций мозга, которое приводит к потере трудоспособности и затрагивает примерно 1% населения США. При шизофрении люди могут слышать какие-то голоса, видеть то, чего нет на самом деле, или думать, что другие люди контролируют их мысли. Эти ощущения могут быть пугающими и часто приводят к непредсказуемому поведению. Никакое лечение не может избавить от шизофрении, но оно, как правило, помогает устранить наиболее серьёзные симптомы.

Читать далее «Слайдшоу: Диагноз — шизофрения»

Установлена связь между плохим сном ночью и сокращением объёма мозга

Плохой сон ночью - сокращение объёма мозга
Плохой сон ночью чреват сокращением объёма мозга

С течением времени плохой сон ночью может привести к усадке серого вещества и уменьшению объёма мозга, говорят авторы нового исследования.

Более быстрое сокращение объёма мозга было замечено у пожилых людей, которые отличались плохим качеством сна, хотя и не всегда при недостаточном общем количестве сна. Плохой сон ночью включает проблемы с засыпанием, пробуждением в течение ночи или если человек просыпается слишком рано.

Читать далее «Установлена связь между плохим сном ночью и сокращением объёма мозга»

Высокое артериальное давление в среднем возрасте ─ повреждение головного мозга в старости

Фото головного мозга, полученное методом магнитно-резонансной томографии
Фото головного мозга, полученное на МРТ томографе

Биологи открыли связь между высоким артериальным давлением в среднем возрасте и повреждением головного мозга в старости.

В результате изучения процессов старения  учёные получают больше данных о наличии причинно-следственных связей между плохим состоянием здоровья в среднем возрасте, которое зависит от образа жизни, и степенью ухудшения в старости здоровья основных органов тела человека. Становится понятно, что малоподвижный образ жизни, избыточный вес и неправильное питание в прошлые годы оборачиваются для нас большими неприятностями в пожилом возрасте.

Читать далее «Высокое артериальное давление в среднем возрасте ─ повреждение головного мозга в старости»