Свет в спальне во время сна как фактор риска ожирения

Сон при свете повышает риск ожирения
Свет в спальне во время сна может способствовать ожирению

Исследования показали, что слишком сильный свет в спальне во время сна возможно  является фактором риска ожирения у женщин.

Группа учёных в Институте исследований рака в Лондоне обнаружила, что у женщин, которые имели привычку спать ночью в спальне, достаточно освещённой, чтобы видеть всё вокруг, объём талии был больше, чем у тех, кто спал в темноте. Читать далее «Свет в спальне во время сна как фактор риска ожирения»

Новое исследование ─ ходьба сокращает риск получить рак груди

Ходьба сокращает риск получить рак груди
Ходьба сокращает риск получить рак груди

Результаты нового исследования показывают, что у женщин после менопаузы ежедневная ходьба в течение одного часа в день значительно сокращает риск получить рак груди.

В этом исследовании с участием 73 000 женщин, за которыми наблюдали в течение 17 лет, было установлено, что ходьба в течение не менее семи часов в неделю снижает риск этого заболевания.

Американское общество рака заявило, что впервые была чётко показана связь снижения риска рака непосредственно с ходьбой.

Британские эксперты считают, что это исследование ─ новый большой вклад в имеющиеся  доказательства влияния образа жизни на снижение риска заболевания раком.

Читать далее «Новое исследование ─ ходьба сокращает риск получить рак груди»

Два дня голодной диеты защищают от рака молочной железы

Перевод с английского:   http://budzdorovstarina.ru/

На голодной диете
На голодной диете

Читать далее «Два дня голодной диеты защищают от рака молочной железы»