Повышенный плохой холестерин ЛПНП и продолжительность жизни

Осторожно, статины!

Врачи учат, что так называемый плохой холестерин ЛПНП является убийцей, и при высоком его уровне в крови они почти всегда назначают статины. Новые данные ставят под сомнение эту идею.

Недавно проведённый анализ предыдущих исследований показывает, что повышенный уровень «плохого» холестерина у пожилых людей на самом деле связан с увеличением продолжительности их жизни.

Читать далее «Повышенный плохой холестерин ЛПНП и продолжительность жизни»

Новый препарат для снижения уровня холестерина заменяет статины

Пегги О'Коннор
Пегги О'Коннор

Во вторник FDA (Управление по контролю за продуктами и медикаментами в США) проголосовало за одобрение использования первого препарата нового поколения для снижения повышенного уровня холестерина.

Служба новостей американской телерадиокомпании «Си-Би-Эс»  (CBS News)

Борясь с высоким уровнем холестерина в течение всей своей жизни, Пегги О’Коннор потерпела неудачу и три года назад в возрасте 56 лет у неё случился инфаркт миокарда. Она не смогла снизить свой высокий «плохой» холестерин из-за того,  что её организм отличается непереносимостью статинов – самых эффективных лекарств  для снижения холестерина.

Читать далее «Новый препарат для снижения уровня холестерина заменяет статины»

Холестерин в крови не зависит от питания?

Блюдо с холестерином
Блюдо с холестерином

Насыщенные жиры и транс-жиры несут большую угрозу для здоровья сердца, а потребление холестерина с пищей слабо влияет на уровень холестерина в крови.

HealthDay News, 10 февраля 2015 года. Согласно опубликованным сообщениям, десятилетиями повторявшийся совет не употреблять в пищу продукты с высоким содержанием холестерина теперь, скорее всего, будет отменён в новой редакции Рекомендаций по правильному питанию в США.

Читать далее «Холестерин в крови не зависит от питания?»

Низкий холестерин может вызвать кровоизлияние в мозг

Геморрагический инсульт головного мозга
Геморрагический инсульт головного мозга (с кровоизлиянием в мозг)

Слишком низкий холестерин может приводить к неожиданным и потенциально опасным осложнениям, включающим кровоизлияние в мозг. Перевод статьи, опубликованной на американском сайте People’s Pharmacy.

Всем известно, что при высоком уровне холестерина в крови (гиперхолестеринемия) увеличивается риск инфарктов и инсультов, но далеко не все знают, что и слишком низкий  холестерин также может быть очень опасным и вызвать кровоизлияние в мозг.

Чем опасен слишком низкий уровень холестерина?

Исследования подтверждают, что низкий уровень холестерина повышает риск геморрагического  инсульта, при котором происходит кровоизлияние в мозг с тяжёлыми последствиями для здоровья. Эти случаи менее распространены, чем ишемические инсульты, вызванные закупоркой сосудов мозга, но они, как правило, более разрушительны для здоровья человека и часто кончаются смертью.

Читать далее «Низкий холестерин может вызвать кровоизлияние в мозг»

Что страшнее — высокий уровень холестерина или приём статинов?

Статин липитор (аторвастатин)
Статин липитор (аторвастатин)

Рассказывает Дуэйн Грейвлайн, доктор медицинских наук, магистр общественного здравоохранения:

«Еще несколько лет назад я, как и большинство врачей в США, считал повышенный уровень холестерина в крови одной из величайших проблем, стоящих в области общественного здравоохранения. По приглашению армейского командования я читал лекции в клубах военнослужащих и моим пациентам, которые были иногда скептически настроены по отношению к моим словам о вредных свойствах таких продуктов, как цельное молоко, яйца и сливочное масло. Я настроил свою семью не употреблять никаких яиц, есть маргарин вместо сливочного масла и пить обезжиренное молоко, полученное из сухого молока.

Моя решимость снижать высокое содержание холестерина в крови была такой, что я выписывал тысячи рецептов пациентам на всё, что могло уменьшить холестерин и было доступно в то время. Поэтому, когда во время прохождения мною медицинских осмотров  в Космическом центре имени Джонсона в 2000 году врачи NASA прописали мне приём статина липитора (10 мг ежедневно для снижения уровня холестерина, поднявшегося до 7,24 ммоль/л), я принял это без оговорок.

Читать далее «Что страшнее — высокий уровень холестерина или приём статинов?»

Низкий уровень холестерина может повредить здоровью

Геморрагический инсульт головного мозга
Геморрагический инсульт головного мозга

Чепуха какая-то, — скажете вы, прочитав заголовок статьи, — разве может мой холестерин быть слишком низким? И разве это может повредить здоровью? Оказывается, может. В то время как мы часто слышим от наших врачей и средств массовой информации о том, как опасно иметь повышенный уровень холестерина, низкий уровень холестерина, на самом деле, тоже имеет свой список рисков для здоровья, таких, в частности, как риски геморрагического инсульта головного мозга и депрессии.

Прежде чем углубляться в детали этих слишком часто упускаемых из виду рисков для здоровья, давайте сначала вспомним то, что уже многим известно, но не всеми учитывается:

Читать далее «Низкий уровень холестерина может повредить здоровью»

Как повысить хороший холестерин — 2

Здоровые жиры могут повысить хороший холестерин
Здоровые жиры могут повысить хороший холестерин

Измените свой образ жизни

Образ жизни оказывает исключительно большое влияние на уровень хорошего холестерина ЛПВП в крови. Даже небольшие изменения в повседневных привычках могут помочь вам в достижении цели — повысить хороший холестерин.

Не курите. Отказ от курения может повысить хороший холестерин на 10 процентов.

Похудейте. Лишние килограммы отнимают хороший холестерин. Если у вас избыточный вес, потеря даже двух-трех килограммов может улучшить ваш уровень ЛПВП. Для каждых 6 фунтов (2,7 кг), потерянных в процессе похудения, вы можете получить увеличение ЛПВП на 0,03 ммоль / л. Постарайтесь сосредоточить свое внимание сразу на двух способах похудения и повышения хорошего холестерина — физической активности и здоровой пище, и вы быстрее достигнете нужного результата.

Читать далее «Как повысить хороший холестерин — 2»

Как повысить хороший холестерин — 1

Физическая активность может повысить хороший холестерин
Физическая активность может повысить хороший холестерин

Уровень общего холестерина в крови  является важным показателем здоровья сердца, но нужно учитывать еще и уровень хорошего холестерина (ЛПВП — липопротеин высокой плотности).  Чем выше в крови уровень хорошего холестерина, тем лучше, поэтому важно усвоить существующие способы повышения его уровня.

Обычно для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний врач советует принять меры для снижения уровня общего холестерина. Да, это правильно, но вы должны знать, что одновременно с этим нужно повысить хороший  холестерин, так как снижение уровня плохого  и увеличение уровня хорошего холестерина может существенно снизить риск сердечных заболеваний.

Читать далее «Как повысить хороший холестерин — 1»