10 простых способов избежать обветривания губ зимой

Как не допустить обветривания губ

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Сегодня вы узнаете о десяти способах предотвращения обветривания губ в зимний сезон.

Каждой женщине (да и мужчинам тоже) хочется, чтобы у неё были яркие, розовые и гладкие губы. Но, к сожалению, зимой суровые погодные условия наносят урон губам, делая их сухими, потрескавшимися и тусклыми.

Холодная погода и низкая влажность воздуха приводят к тому, что очень сухой воздух быстро высушивает губы, особенно в закрытом тёплом помещении.

Кроме того, кожа на губах очень тонкая и не имеет сальных желез, которые могли бы предотвратить её обветривание, поэтому вам нужно проявлять особую заботу о ваших губах. Если вы ничего не делаете для своих губ в зимнее время, они могут, в конечном итоге, сильно обветриться с появлением болезненных трещин.

Читать далее «10 простых способов избежать обветривания губ зимой»

10 удивительных применений банановой кожуры для красоты и здоровья

Применения банановой кожуры как домашнего средства лечения

Бананы являются одним из самых распространённых фруктов во всём мире, и многие люди любят есть бананы на завтрак.

Употребление в пищу банана полезно для здоровья, так как этот фрукт является особо питательным и содержит компоненты, которые могут помочь бороться с многими болезнями.

Большинство из нас, съедая банан, выбрасывает кожуру, которую вполне можно использовать для решения ряда проблем красоты и здоровья, постоянно возникающих у многих людей.

Читать далее «10 удивительных применений банановой кожуры для красоты и здоровья»

10 причин начать пить сок из ростков пшеницы. Часть 2

Витграсс защищает сердце

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Сегодня публикуется вторая часть перевода статьи о полезных свойствах сока витграсс, полученного из молодых зелёных ростков (стеблей) пшеницы, на которых ещё не появились колосья (трава пшеницы, по английски wheatgrass, звучит как витграсс).

Читать далее «10 причин начать пить сок из ростков пшеницы. Часть 2»

10 причин начать пить сок из ростков пшеницы. Часть 1

10 причин пить сок витграсс

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Тема сегодняшней публикации — о замечательных полезных свойствах сока витграсс.

Сок ростков пшеницы (витграсс) является одним из самых здоровых соков на планете.

Так как сок витграсс получают из  молодых зелёных побегов пшеницы, в нём нет глютена (клейковины пшеницы), вызывающего целиакию. Глютен возникает только тогда, когда начинают формироваться пшеничные зёрна.

Читать далее «10 причин начать пить сок из ростков пшеницы. Часть 1»

Домашние средства от прыщей и покраснения кожи

Прыщи на лице

У большинства подростков в определенный момент их жизни появляются прыщи (акне). Основные причины ─ гормональные изменения в организме, неправильное питание, неправильный уход за кожей, использование жёстких косметических средств, а также чрезмерное потоотделение.

Если прыщи сопровождаются отёком и покраснением кожи, то это усугубляет проблему. Покраснение с пупырышками, воспаление и раздражение кожи указывают на развитие бактериальной инфекции.

Читать далее «Домашние средства от прыщей и покраснения кожи»

Безопасно ли пить чай с корицей и лимоном каждый день?

Чай с корицей и лимоном

В последнее время во всём мире наблюдается растущий интерес к употреблению специй для укрепления здоровья. Растёт также и число исследований в этом направлении, особенно о возможности управления уровнем сахара в крови с помощью специй (например, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27664636).

Читать далее «Безопасно ли пить чай с корицей и лимоном каждый день?»

10 зарубежных народных средств от укуса осы

Зарубежные народные средства от укуса осы

Ос часто путают с пчёлами из-за их поразительного сходства по размерам и общему внешнему виду. Эти маленькие полосатые насекомые в поисках пищи часто оказываются в самых разных местах и обычно не жалят, если физически им никто не угрожает. Но если они почувствуют, что их гнездо находится в опасности, они начинают его защищать, нападая на людей, находящихся поблизости.

Укус осы является болезненным, и нужно помнить, что каждая из них способна ужалить многократно.

Обычно в ужаленном месте возникает покраснение, отёк, боль, зуд и воспаление. Такие локальные последствия укуса осы можно лечить в домашних условиях при помощи простых средств, которые бывают в наличии практически на каждой кухне.

Однако у некоторых людей укусы осы могут привести к серьезным аллергическим реакциям с такими симптомами, как затруднённое глотание, невнятная речь, спутанность сознания, слабость, нарушение нормального дыхания, стеснение в груди, отёк языка, рвота и даже потеря сознания.

Читать далее «10 зарубежных народных средств от укуса осы»

Как лечить вросший ноготь на большом пальце ноги домашними средствами

Вросший ноготь пальца ноги

Вросший ноготь пальца ноги (онихокриптоз) является распространённой проблемой. возникающей тогда, когда угол или боковой край ногтя врастает в прилегающую мягкую плоть пальца, вызывая боль и дискомфорт. Это чаще всего случается с ногтями на ногах, но в редких случаях ногти могут врастать в плоть и на пальцах рук.

Причинами врастания ногтя пальца ноги могут быть ношение тесной закрытой обуви, неправильная обрезка ногтей, травмы ногтей или их необычно крутая изогнутость.

Люди, страдающие от диабета или других проблем со здоровьем, вызывающих плохое кровообращение в ногах, имеют более высокий риск развития этого болезненного состояния.

Читать далее «Как лечить вросший ноготь на большом пальце ноги домашними средствами»

Лечение анальных трещин народными средствами ─ зарубежный опыт

Домашние средства от анальных трещин

Разрыв или открытая ранка на коже вокруг ануса (анальная трещина) может вызвать жжение и острую боль во время процесса дефекации кишечника. Причиной появления этой проблемы, как правило, являются тяжёлые запоры, которые повышают риск разрыва оболочки ануса.

Читать далее «Лечение анальных трещин народными средствами ─ зарубежный опыт»

Дела после еды, которые вредны для здоровья

У всех нас есть определённые привычки, хорошие и плохие, к которым мы настолько привязываемся, что они становятся неотъемлемой частью нашей жизни. В данной статье описаны 11 привычных дел после еды, которых следует избегать, чтобы не навредить своему здоровью.

Читать далее «Дела после еды, которые вредны для здоровья»