Чай для малышей из целебных растений

Цветочный чай с цветками лайма
Цветочный чай с цветками лайма

Разделяйте радость чаепития с детьми

Многие люди любят чай из целебных растений. Им нравится вкус разнообразных видов чая, ритуал его приготовления и теплое, спокойное чувство, которое приходит, когда сидишь с чашкой чая возле ребёнка, и вы вместе пьёте чай.

Приготовление чая для малышей

Процедуры приготовления чая для малыша и взрослого очень похожи за исключением пары простых отличий.

• Дети часто предпочитают более слабый чай, чем у взрослых, поэтому детский чай настаивают обычно от 2 до 4 минут, а у взрослых — от 4 до 6 минут (в зависимости от типа чая и личных предпочтений). Если чай слишком крепкий, добавьте воды, которая также послужит охлаждающим агентом.

• Температура чая, который вы даёте ребенку, должна быть значительно ниже, чем у взрослых: 26-36ºC.

Выбор чая для вашего ребенка

Выбор чая, который вы себе собираетесь приготовить, зависит от того, чего вы хотите от него добиться — добавить себе бодрости, успокоиться, снять боль в горле или животе либо просто получить удовольствие от чаепития. Вы можете выбрать чай для ваших детей во многом таким же образом.

Читать далее «Чай для малышей из целебных растений»

Народные средства лечения бронхиальной астмы — зарубежный опыт

Индия: народное средство лечения бронхиальной астмы рыбой
Индия: народное средство лечения бронхиальной астмы рыбой

Во время приступа астмы бронхиальные трубки сужаются и выделяют избыток слизи, что сильно затрудняет дыхание.

Астма у некоторых людей может быть связана с физическими упражнениями, аллергией или эмоциональными проблемами, а иногда и с сочетанием всех этих факторов.

Известный английский врач Питер Латам, живший в 19-ом веке, сказал: «Вы не можете быть уверены в успехе вашего лечебного средства до тех пор, пока не определились с источником заболевания.» Это полностью относится к бронхиальной астме.

В настоящей статье (перевод с английского) представлены самые разные зарубежные народные средства лечения бронхиальной астмы — от необычных народных советов до известных народных средств лечения астмы.

Читать далее «Народные средства лечения бронхиальной астмы — зарубежный опыт»

Как правильно приготовить целебный чай из лечебных растений

Приготовление целебного чая из лечебных растений
Приготовление целебного чая из лечебных растений

Растительный целебный чай — это настой лечебных растений, залитых кипятком или теплой водой.

Несмотря на кажущуюся простоту приготовления, «правильный» растительный чай получить непросто, так как для этого требуются определённые знания и умение. Цвет, вкус, аромат — всё будет сигнализировать вам, когда настой получается «в самый раз».

Читать далее «Как правильно приготовить целебный чай из лечебных растений»

Свекольный сок помогает снизить высокое артериальное давление

Свежевыжатый свекольный сок снижает артериальное давление
Свекольный сок помогает снизить высокое артериальное давление

Врачи любят научные подтверждения эффективности средств лечения, поэтому они так охотно назначают лекарственные препараты от различных болезней — ведь они утверждены FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами США), а это и есть доказательство их эффективности.

Биологически активные добавки, лекарственные растения и домашние средства редко имеют научную поддержку и обычно их действие не поддаётся объяснению. Может быть, именно поэтому врачи крайне неохотно рекомендуют лечение средствами народной медицины.

В последнее время появляется все больше научных исследований, поддерживающих использование свекольного сока с целью снизить высокое артериальное давление. Учёные даже нашли механизм, объясняющий, каким образом свекольный сок помогает контролировать гипертонию (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23589565, 15 апреля 2013).

Читать далее «Свекольный сок помогает снизить высокое артериальное давление»

Домашние напитки для восстановления водно-солевого баланса

Восстановление водно-солевого баланса
Восстановление водно-солевого баланса

Вы когда-нибудь испытывали внезапные судороги или слабость в мышцах во время напряженной деятельности?

У вас бывает сыпь на коже или «сухость во рту» в период занятий интенсивными физическими упражнениями?

Если да, то это признаки нарушения водно-солевого баланса (нехватка солей-электролитов), которое затрагивает, вопреки распространенному мнению, не только марафонцев и триатлонистов (плавание, велогонка и бег по шоссе), но и любителей активного отдыха, а также тех, кто в выходные дни превращается в беспробудных пьяниц.

Читать далее «Домашние напитки для восстановления водно-солевого баланса»

Остановка кровотечения из раны простыми домашними средствами

Стручковый жгучий перец
Стручковый жгучий перец

Стручковый жгучий перец. Чтобы остановить внутреннее  кровотечение, нужно принимать внутрь по одной столовой ложке порошка перца, разведенного в стакане воды. Для остановки кровотечения из внешнего пореза перец накладывают непосредственно на рану. Вы можете полностью закрыть рану, если у вас есть достаточно перца. Вместо жгучего стручкового перца может быть использован черный перец, который не жжет, как стручковый, и это очень важно при чрезвычайных ситуациях.

Читать далее «Остановка кровотечения из раны простыми домашними средствами»

Желтая горчица устраняет вздутие живота и изжогу

В ответ на вопрос читателя в комментарии к статье «Слайдшоу: синдром раздраженного кишечника — 2» публикую переведенный мною материал с американского сайта People’s Pharmacy — ответ на вопрос американского пользователя по поводу вздутия живота.

Вопрос: Я читал в одном из ваших выпусков, что использование желтой горчицы является домашним средством от изжоги. Эта статья привлекла мое внимание. Я обнаружил, что при съедании двух и более яиц, сваренных вкрутую,  происходит вздутие живота и газообразование. Оказалось, что добавление желтой горчицы (горчица, содержащая желтый корень куркумы) к яйцам перед их употреблением устраняет эту проблему, так что с горчицей я мог съесть без всяких проблем даже десяток яиц. Как вы думаете, это куркума в желтой горчице является ключевым элементом?

Ответ: Десяток яиц с горчицей — это очень много! Куркума с желтым корнем из семейства имбирных давно используется в китайской медицине как лечебное средство от метеоризма и других расстройств пищеварения. А сейчас исследователи рассматривают это растение и его активный компонент куркумин как потенциальное средство для борьбы с раком. Предварительное изучение концентрата экстракта куркумы показывает, что он может быть использован для профилактики рака толстой кишки. Изучив отчеты по результатам исследования свойств куркумы, мы считаем, что именно благодаря куркуме желтая горчица может снимать изжогу.

Читать далее «Желтая горчица устраняет вздутие живота и изжогу»