Самые эффективные антихолестериновые растения

Холестерин необходим для нашего тела, поэтому его производит печень, удовлетворяя потребности организма на 75%. Именно холестерин является основным строительным блоком, из которого организм вырабатывает витамин D, участвующий в процессе отложения кальция в костях, недостаток которого приводит к остеопорозу. Однако если в течение длительного времени холестерин находится в крови в избыточном количестве, он откладывается на стенках артерий и становится одним из основных факторов риска возникновения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. В этом случае, чтобы сохранить здоровье, требуется принять меры для снижения уровня холестерина в крови до нормального значения.

Читать далее «Самые эффективные антихолестериновые растения»

Пучок петрушки против укачивания

http://www.folkremedies.net/2010/08/carsickness-remedy.html

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/


Читать далее «Пучок петрушки против укачивания»

Народные средства от головной боли — 2

Растительные рецепты:

  • Алоэ (Aloe arborescens). Прокипятите один или два листа алоэ в 2-3 л воды и смачивайте полученным отваром голову и тело в течение нескольких вечеров подряд.                                                     Можно также смешать настой (водный экстракт) алоэ с соком цикория. Полученную смесь принимать внутрь по 15-30 г в сутки.
  • Тимьян (Thymus serpyllum). Отварите тимьян в большом количестве воды, остудите и подержите голову  в этом отваре 10-15 минут, после этого облейте теплым отваром все тело.
  • Мантия дамская (Alchemila vulgaris). Приготовить настой (залить кипятком и настоять) из одной чайной ложки цветков на стакан воды. Выпить в течение дня.
  • Сон-трава (Pulsatilla Моntana). Приготовить настой из двух чайных ложек травы на стакан воды. Выпейте в течение дня.
  • Девясил (Inula helenium).  Одну чайную ложку корней залейте стаканом холодной воды. Настаивайте 10 часов, затем процедите. Пить по 1 / 4 стакана один раз в день за 30 минут до обеда.

Читать далее «Народные средства от головной боли — 2»

Народные средства от головной боли — 1

Головная боль — это симптом

Головная боль является симптомом, который может изменяться по продолжительности, интенсивности и месту расположения. Приступ головной боли может появиться в виде чувства стеснения во лбу, пульсирующей боли в височной или затылочной области, боли, которая может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

В чем причины головной боли?

Головная боль может возникать по многим причинам. Причинами сильной головной боли могут стать неправильное положение человека во время работы или сна, сильная усталость или стресс.

Как проявляется головная боль

Когда начинает болеть половина головы, то это состояние обычно называют мигренью. Мигрень появляется и исчезает внезапно и сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью. Она, как правило, возникает чаще у женщин и, скорее всего, является симптомом офтальмологического, неврологического, метаболического, токсического или инфекционного заболевания.

Читать далее «Народные средства от головной боли — 1»

Черная смородина лечит аллергию

Черная смородина высоко ценится благодаря замечательным пищевым и лечебным свойствам своих ягод, которые содержат важный комплекс витаминов. Список лечебных свойств ягод черной смородиныбыл составлен в 18 веке аббатом Монтараном из монастыря в Дижоне. Монтаран особенно подчеркивал замечательные тонизирующие свойства этих ягод, считая черную смородину эликсиром молодости. Содержащие дубильные вещества, витамин С, соли калия, а также эфирное масло, ягоды черной смородиныявляются хорошим мочегонным, антисклеротическим, грудным, потогонным, желудочным, антидиарейным, антивоспалительным, смягчающим, гипотензивным и противоревматическим средством. Листья черной смородины проявляют выраженное мочегонное действие и являются противоревматическим средством благодаря способности выводить из организма мочевую кислоту.

Читать далее «Черная смородина лечит аллергию»

Горло болит!

Холодный воздух уже сделал свое дело — заболело горло, больно глотать. Как вылечиться?  Вот несколько способов избавления от ангины или фарингита (воспаление слизистой оболочки горла).

  • Пить травяные чаи из смеси шалфея, мать-и-мачехи, подорожника, полевого  хвоща, зверобоя, тысячелистника, ромашки. Сделайте настой из всех вышеперечисленных растений и добавьте несколько капель Swedish bitter (традиционная шведская горькая настойка — экстракт из 11 целебных растений. Продается алкогольная и безалкогольная версии настойки).

Читать далее «Горло болит!»

Антихолестериновый чай из подорожника

Свойства подорожника как антихолестеринового средства проверены на тысячах пациентов. Установлено, что лечение этим растением предотвращает опасное увеличение плохого холестерина в крови.

Настой рекомендуется готовить следующим образом: одну десертную ложку измельченного подорожника высыпать в чашку, залить  200 мл (стакан) кипятка и настоять.

Читать далее «Антихолестериновый чай из подорожника»