Как жгучие перцы могут укрепить здоровье и продлить жизнь

Острые перцы

Вам нравится острая пища с жгучим перцем? Если это так, то вы можете рассчитывать на добавление нескольких лет к своей ожидаемой продолжительности жизни. Читайте ниже о научно подтверждённых полезных свойствах жгучих перцев.

Последние исследования показывают, что люди, которые любят есть острую пищу, как правило, здоровее других и живут дольше.

Читать далее «Как жгучие перцы могут укрепить здоровье и продлить жизнь»

Красивые весенние цветы — народные рецепты для лечения

Прошла зима, наступила долгожданная весна, и появились, наконец, красивые весенние цветы, которые мы собираем и ставим в вазы у себя дома. Но знаете ли вы, что из этих цветов можно приготовить эффективные натуральные лекарственные средства, используя народные рецепты?

Колокольчики от кашля

Колокольчики мои цветики степные
Колокольчики мои цветики степные

Оказывается, чай, приготовленный из цветков колокольчика, помогает лечить бронхит, заболевания почек и запор. Положите одну чайную ложку измельчённых цветков колокольчика в 250 мл кипящей воды, снимите с огня и дайте настояться. Подсластите чай мёдом и пейте по три стакана в день до тех пор, пока кашель не пройдёт.   Читать далее «Красивые весенние цветы — народные рецепты для лечения»

75 безопасных и эффективных растительных лекарственных средств

Лекарственные цветы
Лекарственные цветы

Перевод статьи известного американского журналиста и писателя Майкла Кастлмана

Растительные лекарственные средства, которые вы можете найти даже во дворе своего дома, при правильном их использовании могут оказаться более безопасной и дешёвой альтернативой промышленным фармацевтическим препаратам. Врачи начали признавать их лечебную ценность.

Читать далее «75 безопасных и эффективных растительных лекарственных средств»

Народные средства лечения простуды или медицинские препараты?

Сильный кашель
Сильный кашель

Сезон простуд наступил. Медицинские препараты от простуды и гриппа продаются во всех аптеках, но всегда ли их нужно покупать? Ведь часто народные средства лечения простуды бывают эффективнее…

Сейчас на полках аптек можно увидеть такое большое разнообразие сложных медицинских препаратов от простуды, которое приводит простой народ в замешательство. Вы можете выбрать  лекарственные пакеты для растворения в горячей воде с целью лечения нескольких симптомов простуды, лекарственные смеси от гриппа и болей в теле, от кашля и отёка носовых ходов, гортани или трахеи.

Хотя по названиям медицинских препаратов и можно подумать, что каждое лекарство предназначено для лечения определенного набора симптомов, на самом деле ингредиенты в большинстве лекарств от простуды удивительно похожи друг на друга.

Антигистаминные препараты: польза или вред?

Читать далее «Народные средства лечения простуды или медицинские препараты?»

Свекла улучшает кровоток к мышцам и сердцу

Свекла улучшает кровоток к мышцам
Свекла улучшает кровоток к мышцам

В новом исследовании доказано, что свекла увеличивает кровоток к мышцам и сердцу, помогая тем самым спортсменам и сердечникам.

Свекла не самый распространенный корнеплод на нашем столе, но она богата различными витаминами, минералами и фитонутриентами, что делает её одним из  популярных средств оздоровления организма. Недавно были опубликованы результаты нового исследования, открывшего такие свойства свеклы, которые определяют возможность её использования как эффективного средства, помогающего восстановиться людям с сердечной недостаточностью.

Читать далее «Свекла улучшает кровоток к мышцам и сердцу»

Применение женьшеня опаснее, чем вы думаете

Бездумное применение женьшеня опасно для здоровья
Бездумное применение женьшеня опасно для здоровья

От энергетических напитков до народной медицины ─ такое впечатление, что куда бы вы не ткнулись, везде натолкнётесь на применение  женьшеня. Некоторые утверждают, что женьшень ─ это кладезь антиоксидантов. Другие говорят, что он может в нашем теле оздоровить всё ─  от улучшения функций мозга до регулирования уровня сахара в крови. А что на самом деле?

Читать далее «Применение женьшеня опаснее, чем вы думаете»

Вкусный и полезный тоник из куркумы и имбиря

Корень куркумы
Корень куркумы

Тоник из куркумы и имбиря ─  отличный противовоспалительный напиток, рецептом приготовления которого поделилась Диана Mакклатчи, специалист в области здоровья и фитнеса. Давайте рассмотрим, какую пользу он принесёт вам, и как его нужно готовить в домашних условиях.

Читать далее «Вкусный и полезный тоник из куркумы и имбиря»

Берберин — лечение диабета и не только

Гидрастис (желтокорень канадский)
Гидрастис (желтокорень канадский)

Берберин представляет собой природное органическое соединение, которое содержится в ряде растений, в том числе в гидрастисе (желтокорень канадский), коптисе китайском и барбарисе. Доступен в виде пищевых добавок, давно используется в некоторых системах традиционной медицины (в том числе в традиционной китайской и аюрведической медицине).

Читать далее «Берберин — лечение диабета и не только»

Рецепты чая для лечения

В слайдшоу «Рецепты чая для лечения» представлены 13 видов чая, с помощью которых можно лечить много болезней без нежелательных побочных эффектов.

1. Черный чай

Черный чай может устранить понос или вздутие живота
Чёрный чай

• Содержит много дубильных кислот с сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Черный чай может устранить понос или вздутие живота тем, что помогает организму лучше усваивать жидкости.

Читать далее «Рецепты чая для лечения»

Влияние образа жизни на здоровье ─ дивертикулит

В данной статье приводится краткая информация о дивертикулите и показано влияние образа жизни на здоровье кишечника при этой болезни.

Дивертикулы толстой кишки
Дивертикулы толстой кишки

Дивертикулит является заболеванием, при котором дивертикулы (грыжевидные выпячивания кишечной стенки) инфицируются и воспаляются, вызывая болезненные симптомы в организме. Эти выпячивания в виде небольших мешочков могут образоваться в любом месте желудочно-кишечного тракта, но чаще всего возникают в толстой кишке.

Знаете ли вы?

Дивертикулёз и дивертикулит возникли в начале 1900-х годов в Соединенных Штатах Америки. Это было время, когда в пищевую промышленность были внедрены стальные роторные мельницы, и интенсивно обработанные продукты стали частью американской системы питания.

Читать далее «Влияние образа жизни на здоровье ─ дивертикулит»