Дела после еды, которые вредны для здоровья

У всех нас есть определённые привычки, хорошие и плохие, к которым мы настолько привязываемся, что они становятся неотъемлемой частью нашей жизни. В данной статье описаны 11 привычных дел после еды, которых следует избегать, чтобы не навредить своему здоровью.

Читать далее «Дела после еды, которые вредны для здоровья»

Слайдшоу: Мифы и факты о запорах

В данном слайдшоу (перевод с английского) речь идёт о запорах и связанных с ними мифах и фактах. Ознакомившись с ним, вы будете отличать факты от мифов, созданных людьми…

1. О нормальном опорожнении кишечника

Занято - опорожнение кишечника
Занято - опорожнение кишечника

Понятие «нормы» в отношении кишечника варьируется от человека к человеку. Некоторые люди испражняются три раза в день, другие ─ три раза в неделю. Хотя один раз в день является обычным явлением, о запоре стоит говорить только тогда, когда за неделю происходят меньше трёх испражнений. Серьёзным считается запор, если кишечник опорожняется меньше одного раза в неделю. В этом случае, а также при внезапной непроходимости следует обратиться за медицинской помощью.

Читать далее «Слайдшоу: Мифы и факты о запорах»

Влияние образа жизни на здоровье ─ дивертикулит

В данной статье приводится краткая информация о дивертикулите и показано влияние образа жизни на здоровье кишечника при этой болезни.

Дивертикулы толстой кишки
Дивертикулы толстой кишки

Дивертикулит является заболеванием, при котором дивертикулы (грыжевидные выпячивания кишечной стенки) инфицируются и воспаляются, вызывая болезненные симптомы в организме. Эти выпячивания в виде небольших мешочков могут образоваться в любом месте желудочно-кишечного тракта, но чаще всего возникают в толстой кишке.

Знаете ли вы?

Дивертикулёз и дивертикулит возникли в начале 1900-х годов в Соединенных Штатах Америки. Это было время, когда в пищевую промышленность были внедрены стальные роторные мельницы, и интенсивно обработанные продукты стали частью американской системы питания.

Читать далее «Влияние образа жизни на здоровье ─ дивертикулит»

Кокосовое печенье от диареи при колите и болезни Крона

Администрация американского сайта и его читатели о домашних способах лечения от диареи при колите, болезни Крона и других воспалительных заболеваниях кишечника

Кокос от диареи
Кокос от диареи при колите и болезни Крона

Сообщение читателя: Пару лет назад на вашем сайте появился рецепт приготовления кокосового печенья, которое помогло молодому человеку вылечиться от колита или болезни Крона. Я потеряла рецепт, а моему сыну был поставлен диагноз «неспецифический язвенный колит», и я хочу приготовить ему это печенье. Где можно найти рецепт?

Администрация сайта: Многие читатели прислали отзывы о полезном действии кокоса для  ослабления хронической диареи, которая является одним из проблемных симптомов воспалительных заболеваний кишечника, в частности, болезни Крона или язвенного колита.

Читать далее «Кокосовое печенье от диареи при колите и болезни Крона»

Лечебно-оздоровительная программа и народные средства от запоров

Лечебно-оздоровительная программа решит проблему
Лечебно-оздоровительная программа решит проблему

Общее описание проблемы

Причины запоров

Лечебно-оздоровительная программа

Пищевые добавки

Народные средства от запоров

Общее описание проблемы

Запором  называется состояние, при котором испражнения бывают в малом количестве, нерегулярно и не каждый день, имеют вид твердой субстанции и выходят с большим трудом. Для оптимального здоровья, как правило, следует иметь от одного до трех нормальных испражнений в день.

Удивительно то, что у многих людей дефекация бывает лишь раз в несколько дней или даже один раз в неделю. Это очень плохо, так как гниющие фекалии содержат много токсинов, которые, задерживаясь надолго в кишечнике, могут вызывать различные заболевания. Запоры также препятствуют движению  и усваиванию организмом жизненно важных питательных веществ, что пагубно сказывается на здоровье в целом. Для здоровья очень важно, чтобы фекалии покидали организм как можно быстрее, ведь не зря еще в древности говорили, что «смерть начинается в толстой кишке».

Читать далее «Лечебно-оздоровительная программа и народные средства от запоров»