Слайдшоу: этот удивительный витамин D (новые данные) — 2

8. Витамин D и масса тела

После менопаузы большинство женщин набирает вес, и этот процесс увеличения массы тела продолжается примерно до 65 лет. Существует доказательство, что прием витамина D и кальция может замедлить увеличение веса. В одном исследовании у женщин, не получавших достаточного количества этих двух питательных веществ, рост веса тела замедлился, а у некоторых вообще прекратился после того, как они стали  принимать нормальные дозы этих добавок.

Читать далее «Слайдшоу: этот удивительный витамин D (новые данные) — 2»