14 способов снизить триглицериды в крови

С повышением веса триглицериды накапливаются в крови
С повышением веса триглицериды накапливаются в крови

Риск инфарктов и инсультов связан не только с высоким холестерином, но и с повышенными триглицеридами в крови. Как их снизить? Читайте и смотрите в новом слайдшоу…

1. Триглицериды в крови постепенно накапливаются

Если ваш вес подрос на несколько килограммов, то, проверяя свои ежегодные результаты анализов крови, вы можете обнаружить повышение уровня триглицеридов. Эти жиры являются важным источником энергии в вашем теле, но при высоком содержании в крови они могут нанести вред сердцу. Как и холестерин, триглицериды могут привести к закупорке артерий и сердечно-сосудистым катастрофам ─ инфаркту или инсульту. К счастью, есть много способов  снизить уровень триглицеридов в крови.

Читать далее «14 способов снизить триглицериды в крови»

Что такое диабет. Синдром резистентности к инсулину

Диабет и резистентность к инсулину. Признаки синдрома резистентности к инсулину.

Если у вас преддиабет или диабет, то вы, вероятно, слышали о медицинских терминах «синдром резистентности к инсулину» или, что то же самое, «метаболический синдром«.

Резистентность к инсулину представляет собой комбинацию проблем со здоровьем, имеющих общую связь с повышенным риском развития сахарного диабета и начальной стадией заболевания сердца.

Эта комбинация заболеваний, связанных с синдромом резистентности к инсулину, переводит человека в группу риска развития сахарного диабета 2 типа и атеросклероза (потеря эластичности артерий). По существующим оценкам, от 70 до 80 миллионов американцев имеют такой комплекс заболеваний.

Читать далее «Что такое диабет. Синдром резистентности к инсулину»