Преддиабет ─ ошибки, которые приводят к сахарному диабету

Преддиабет и потребление сахара

Преддиабет, открывающий путь к полномасштабному сахарному диабету, есть, по данным статистики, у одной трети населения. Предотвратить такое развитие преддиабета и избежать возникновения серьёзнейшего заболевания можно,   если предпринять несколько  простых мероприятий.

Читать далее «Преддиабет ─ ошибки, которые приводят к сахарному диабету»

Как снизить риск инвалидности и ранней смерти

Предотвращение болезней сердца снижает риск инвалидности и ранней смерти
Предотвращение болезней сердца снижает риск инвалидности и ранней смерти

Опубликовано новое многолетнее исследование, подтверждающее возможность существенного сокращения факторов риска инвалидности и ранней смерти.

Представим себе, что у нас есть машина времени, с помощью которой мы посетили будущее, чтобы увидеть, как мы умираем. А что если после этого станет понятно, что то, как мы умираем (легко или от тяжёлых продолжительных болезней), является следствием тех решений, которые мы принимаем сегодня? Зная это, смогли бы вы изменить свой выбор образа жизни прямо сейчас? Читать далее «Как снизить риск инвалидности и ранней смерти»

Почему экспрезиденту США Клинтону пришлось стать строгим вегетарианцем

Билл Клинтон дает интервью корреспонденту CNN по поводу своего здоровья

Когда Билл Клинтон  стал президентом,  вес его тела начал увеличиваться. Ведь стрессы повышают аппетит! По истечении его двух сроков он был на 9 кг тяжелее, чем в начале президентства, и с нетерпением ждал выхода на заслуженный отдых.

Несмотря на прекращение беспокойной и полной стрессов работы,  он продолжал с жадностью поглощать гамбургеры, коктейли и жареный картофель.

Читать далее «Почему экспрезиденту США Клинтону пришлось стать строгим вегетарианцем»