Преддиабет ─ ошибки, которые приводят к сахарному диабету

Преддиабет и потребление сахара

Преддиабет, открывающий путь к полномасштабному сахарному диабету, есть, по данным статистики, у одной трети населения. Предотвратить такое развитие преддиабета и избежать возникновения серьёзнейшего заболевания можно,   если предпринять несколько  простых мероприятий.

Читать далее «Преддиабет ─ ошибки, которые приводят к сахарному диабету»

Преддиабет — как избежать четырёх ошибок

Преддиабет - начало сахарного диабета
Преддиабет — начало сахарного диабета

Треть американцев имеют преддиабет, который является  первой ступенью на пути к серьёзному полномасштабному диабету, но многие из них не предпринимают никаких усилий, чтобы изменить положение к лучшему. В данной статье рассмотрены четыре ошибки, которые совершают люди с диагнозом «преддиабет», значительно повышая свой риск заболеть настоящим сахарным диабетом.

Читать далее «Преддиабет — как избежать четырёх ошибок»

Что такое диабет. Диагностика и лечение резистентности к инсулину

Факторы риска

В настоящее время не существует простого теста для диагностики синдрома резистентности к инсулину, однако врач может заподозрить наличие этого синдрома, если у вас есть следующие факторы риска:

  • У кого-то из родителей, братьев или сестер был или есть диабет 2 типа, повышенное артериальное давление или сердечно-сосудистые заболевания.
  • Ожирение и избыточный вес тела (ИВТ — индекс веса тела выше 25→m/h², где m-вес тела, кг, h- рост, м).
  • Больше жира вокруг талии, чем вокруг бедер (форма яблока).
  • Возраст более 40 лет

Читать далее «Что такое диабет. Диагностика и лечение резистентности к инсулину»

Что такое диабет. Общие представления

Диабет — это болезнь, вызванная или неспособностью организма вырабатывать инсулин, или не реагированием тела на инсулин. Часть 1 — общие понятия…

Получение знаний о диабете (сахарном диабете) — первый и необходимый шаг для обуздания этой болезни. Давайте сначала рассмотрим общие представления о причинах диабета, факторах риска, тревожных сигналах и мерах по предотвращению диабета.

Что такое диабет?

Диабет, наиболее распространенное нарушение эндокринной (гормональной) системы, возникает тогда, когда уровень сахара в крови организма стабильно остается выше нормы. В одних только США эта болезнь затрагивает более 23 миллионов человек .

Высокий уровень сахара в крови вызывается либо неспособностью организма вырабатывать инсулин (диабет первого типа), либо тем, что тело не реагирует на действие инсулина (диабет второго типа). Он может также появиться во время беременности.

Читать далее «Что такое диабет. Общие представления»

Преддиабет: 7 шагов, которые нужно сделать прямо сейчас! (Окончание)

3. Чаще посещать врача

«Люди с преддиабетом должны посещать врача  регулярно каждые три или шесть месяцев»,  говорит Герети. «Регулярные  проверки состояния пациентов подтверждают улучшения и                 вдохновляют их на продолжение работы по укреплению своего здоровья», говорит он.

Пациенты, которые действуют в соответствии с рекомендациями и чувствуют себя хорошо, могут получить подтверждение улучшений в организме от своего врача, а те, кто не может начать работать над собой, убедившись в отсутствии улучшений, могут стать на правильный путь.

Читать далее «Преддиабет: 7 шагов, которые нужно сделать прямо сейчас! (Окончание)»

Преддиабет: 7 шагов, которые нужно сделать прямо сейчас!

Как остановить переход преддиабета в диабет

Физическая активность - профилактика диабета Если вы узнали, что у вас преддиабет или, другими словами, предрасположенность к диабету, знайте, что вы не одиноки.

По данным Американской ассоциации диабета, в США проживают 79 миллионов человек, которые имеют повышенный уровень сахара в крови, но не считаются еще больными диабетом.

У 11% этих людей преддиабетическое состояние постепенно переходит в диабет 2 типа в течение трех лет.

Читать далее «Преддиабет: 7 шагов, которые нужно сделать прямо сейчас!»