10 видов вреда стрессов. Полезные советы. Часть 3

9. Ускорение старения кожи

Мимические морщинки - признаки старения кожи

Избегайте хмуриться или корчить рожи, когда вы находитесь в состоянии стресса, так как это может привести к ускоренному старению кожи. На самом деле, чем больше стрессов, тем больше вреда для вашей кожи.

Со временем стресс приводит к разрушению коллагена, повреждает ДНК и способствует высвобождению провоспалительных медиаторов (цитокинов). Все эти факторы вызывают признаки преждевременного старения в виде морщин, «гусиных лапок», изменения пигментации, дряблости кожи.

Читать далее «10 видов вреда стрессов. Полезные советы. Часть 3»