Хотите жить дольше? Откажитесь от этих четырёх привычек…

 

Вредные привычки

Поразительные результаты нового исследования могут помочь вам так изменить свою дальнейшую жизнь, чтобы эти четыре вредные привычки ушли из вашей жизни и не мешали жить дольше.

Исследователи из Института социальной и профилактической медицины в Цюрихском  университете (Швейцария) «разложили по полочкам» последствия влияния вашего неправильного выбора образа жизни на ваше долголетие.

Курение, неправильное питание, отсутствие физической активности и чрезмерное потребление алкоголя ─  это самые нездоровые привычки образа жизни людей, которые были  приняты учёными как основные факторы в исследовании, вызывающие негативные долгосрочные побочные эффекты, в том числе раннюю смерть.

Читать далее «Хотите жить дольше? Откажитесь от этих четырёх привычек…»