Кашель является одним из наиболее распространённых заболеваний детей. Кашель делает их очень нервными и капризными, вызывая новые проблемы для родителей. Как родитель вы боитесь давать лекарства своему ребёнку, так как знаете, что некоторые Читать далее «Самодельный эффективный сироп от кашля для детей – 6 вариантов»
Эффективный сироп от кашля из 5 натуральных ингредиентов
Этот самодельный сироп от кашля является отличным натуральным средством, позволяющим избавиться от длительного кашля и устранить боль в горле.
Вот что пишет автор на своём английском сайте:
«У меня недавно была сильнейшая простуда, из-за которой пришлось много времени провести в постели, но каждый раз, когда я ложилась, начинался страшный кашель, взрывающий лёгкие. Читать далее «Эффективный сироп от кашля из 5 натуральных ингредиентов»
7 упражнений при боли в пояснице — 15 минут в день (cлайд-шоу)
Если вы хотите противодействовать появлению боли в пояснице, попробуйте регулярно выполнять семь основных упражнений для растягивания и усиления поддерживающих мышц спины. Перевод с английского языка. читать и смотреть далее слайд-шоу об упражнениях при боли в пояснице
10 упражнений для кистей рук и пальцев (слайд-шоу)
Десять упражнений для укрепления мышц кистей рук и пальцев, увеличения их диапазона движения и уменьшения боли, если она есть. Перевод с английского языка. Читать и смотреть далее слайд-шоу об упражнениях для кистей рук и пальцев
Низкоуглеводное питание и высокоуглеводные диеты – что лучше?
В долгосрочном когортном исследовании у людей, получающих половину своих калорий из углеводов, было больше шансов на здоровье и долгую жизнь, чем у тех, кто придерживался низкоуглеводных или высокоуглеводных продуктов питания. Читайте дальше о влиянии углеводов на смертность
Что снижает давление — свекольный сок, свекла варёная или сырая?
Ученые уже показали, что свеклу можно потреблять как лекарство для снижения артериального давления. Но имеет ли значение в каком виде её использовать – в сыром, варёном или в виде свекольного сока? Читайте далее о результатах исследований по снижению давления
Лечение частых мочеиспусканий, причины и профилактика
Описание 10 лучших домашних средств для лечения частых мочеиспусканий — упражнение Кегеля, яблочный уксус, тёплые компрессы, йогурт и многое другое. В конце статьи — 8 дополнительных советов для борьбы с этим недомоганием. Читать дальше о причинах и лечении частых мочеиспусканий
Как снизить плохой холестерин – 41 способ. Часть 4
Окончание списка способов снижения уровня плохого холестерина ЛПНП — от масла из рисовых отрубей, водорослей спирулины и бергамота до семян гуараны, пищевой добавки ирвингии габонской и процедуры очищения крови переливанием. Все способы подкреплены краткими описаниями результатов соответствующих исследований и ссылками на них в англоязычном оригинале статьи. Читать дальше окончание статьи о снижении ЛПНП
Как снизить плохой холестерин – 41 способ. Часть 3
Список 41 способа снижения уровня холестерина ЛПНП — от похудения, кетогенной диеты и физических упражнений до пантетина и экстракта листьев артишока. Все способы подкреплены краткими описаниями результатов соответствующих исследований и ссылками.
Способы снижения уровня холестерина ЛПНП
У всех людей уникальные и очень сложные организмы, которые могут по-разному реагировать на попытки уменьшить уровень «плохого» холестерина ЛПНП с помощью того или иного способа. Таких способов Читать далее «Как снизить плохой холестерин – 41 способ. Часть 3»
Как снизить плохой холестерин – 41 способ. Часть 2
Вторая часть перевода американской статьи о «плохом» холестерине низкой плотности ЛПНП. Здесь речь идёт о причинах высокого ЛПНП в крови, связанных как с нездоровым образом жизни (избыточный вес, плохое питание, курение, алкоголь и др.), так и с определёнными заболеваниями (диабет, болезнь почек и др.). Продвинутые читатели могут перейти в англоязычный источник и воспользоваться гиперссылками (буквы «R»), открывающими описания заинтересовавших вас исследований по ЛПНП. Читать далее «Как снизить плохой холестерин – 41 способ. Часть 2»