Как прожить подольше? Можно ли остановить старение?

Перевод статьи из серии “Как прожить подольше”, в которой американский доктор Марк Стибич отвечает на часто задаваемый вопрос “Можно ли остановить старение?”

Пробежка

Вопрос: Старение – это биологический процесс, который мы все хотели бы остановить (или хотя бы замедлить). Замедлить старение, наверное, можно, а вот остановить его еще никому не удавалось.

Большинство  планов по антистарению предусматривает  только поддержание здоровья и предотвращение хронических заболеваний. Но есть, оказывается, ученые, которые считают, что старение может быть остановлено или, по крайней мере, очень сильно замедлено. Правы ли они?

Ответ: Область исследований, нацеленных на прекращение или резкое замедление старения, называют “продление жизни”. Основная цель работ по продлению жизни заключается в замедлении старения людей до такой степени, при которой значительно увеличивается продолжительность жизни человечества как вида живых существ.

Используя существующие теории замедления старения, ученые уже добились успехов в увеличении продолжительности жизни мышей, обезьян, червей и других живых существ в лабораторных условиях. Вот некоторые из наиболее популярных теорий о замедлении старения:

  • Ограничение калорий. Вкратце теория выглядит следующим образом: чем больше тело усваивает калорий, тем больше в нем появляется вредных побочных продуктов, а чем больше последних, тем быстрее стареет тело. Поэтому, если вы едите меньше (например, при калорийности питания на 30% ниже рекомендованной суммы калорий),то вы должны по идее жить дольше. Это было убедительно доказано в исследованиях на обезьянах и мышах,  но для людей пока таких данных нет.
  • Программа SENS (Стратегические направления работ по замедлению старения). Известный исследователь-биолог Обри де Грей разработал этот перечень стратегических направлений исследования, реализация которых, как он считает, приведет к очень значительному замедлению старения. Его стратегия включает физические нагрузки на организм, проведение изменений в организме на генетическом уровне, “чистку” организма от вредных токсинов и продуктов, а также другие действия, которые будут разработаны в результате реализации программы.

Обри де Грей, основоположник исследований в области продления жизни человека,  предложил 7 стратегических задач для решения проблемы резкого замедления старения. Эти предложения опираются на современные представления о старении и заключаются в следующем:

  • Исключить потерю клеток путем физических нагрузок, стимулирования их деления и использования стволовых клеток.
  • Удалить стареющие клетки посредством генной терапии или собственной иммунной системы.
  • Не допустить перекрёстного сшивания молекул белка, применяя определенные препараты.
  • Удалить токсины и другой клеточный “мусор” путём “обучения иммунной системы, нацеливая ее на удаление вредных веществ из организма.
  • Осуществить поиск новых ферментов, которые могут разлагать молекулы токсинов в теле.
  • Использовать генную терапию для защиты митохондрий от повреждений свободными радикалами.
  • Развернуть борьбу с раком, используя генную терапию для отключения теломеразы, которая позволяет клеткам рака делиться бесконечно.

Обри де Грей является председателем и главным научным сотрудником  фонда “Мафусаилова мышь”, учредившего многомиллионные премии для ученых, работа которых приведёт к появлению самой  долгоживущей мыши.

Приведённые выше идеи опираются на два основных подхода к проблеме замедления старения: пока мы ждем реальных результатов этих исследований, было бы разумно просто вести здоровый образ жизни и следовать существующим рекомендациям по антистарению, чтобы оставаться здоровым и прожить дольше.

Далее статья, отвечающая на часто задаваемый вопрос “Может ли пища замедлить старение?

Источник на английском      Автор перевода:  admin

Яндекс.Метрика

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.