Top10HomeRemedies, 30 января 2019 г.
Перевод на русский язык: admin, 26.08. 2019 11:21
Большинство из нас начинают свой день с чистки зубов, и у многих есть твердое мнение о том, какой зубной пастой нужно пользоваться.
Некоторые предпочитают обычную белую зубную пасту, некоторые, например, со вкусом мяты, а некоторые – со вкусом жевательной резинки. В продаже есть множество вариантов.
Но уверены ли вы в том, что используемая вами зубная паста безопасна?
Вы будете потрясены, узнав, что большинство приобретённых в магазине зубных паст содержат много вредных компонентов и могут принести больше вреда, чем пользы вашим зубам и здоровью в целом.
Некоторые из токсичных ингредиентов, применяемых в рекламируемых зубных пастах, – это триклозан, лаурилсульфат натрия, пропиленгликоль, микрогранулы (застревают в зубах) и диэтаноламин. Кроме того, эти пасты содержат искусственные подсластители, такие как аспартам.
В связи с этим, возникает вопрос: как сохранить зубы чистыми, если коммерческая зубная паста, которую вы купили, небезопасна?
Здоровое питание и полоскание зубов маслом могут иметь большое значение для поддержания здоровья полости рта, но всё-таки лучше воспользоваться чистящим и отбеливающим средством для зубов, которое вы сами можете сделать в домашних условиях.
Это просто и недорого, к тому же вы будете знать, что используете безопасные ингредиенты.
Например, вы можете приготовить натуральную отбеливающую зубную пасту, используя всего три ингредиента – активированный уголь, кокосовое масло первого отжима и порошок из яичной скорлупы.
Это домашнее отбеливающее средство для зубов гораздо менее абразивно, чем коммерческие отбеливающие зубные пасты, и не навредит вашим зубам и дёснам.
Активированный уголь помогает отбеливать зубы, уменьшая количество пятен и налета на зубах. Этот микропористый древесный уголь работает, связываясь с соединениями, которые окрашивают зубы, такими как кофе и красное вино. Кроме того, он улучшает баланс pH во рту и помогает бороться с неприятным запахом изо рта.
Другим ингредиентом в этой домашней зубной пасте является порошок из яичной скорлупы. Будучи богатым источником кальция, яичная скорлупа помогает укрепить зубы, реминерализуя их со временем.
Последним ингредиентом в этом рецепте является кокосовое масло экстра-класса, которое чрезвычайно полезно для здоровья полости рта. Оно помогает поддерживать отличную гигиену зубов и полости рта, а также играет ключевую роль в предотвращении неприятного запаха изо рта, отложений на зубах, кариеса и гингивита. Кроме того, снижает чувствительность зубов.
Эти замечательные результаты возникают путём уничтожения вредных бактерий во рту, что, в свою очередь, уменьшает образование зубного налета, который является основной причиной нескольких проблем с полостью рта, а также помогает отбеливать и осветлять зубы.
Внимание: если у вас на зубах есть пломбы, проконсультируйтесь со стоматологом перед использованием этой самодельной зубной пасты с активированным углём.
Как сделать домашнее отбеливающее средство для зубов
Вам понадобятся:
- Активированный уголь – ½ чайной ложки
- Порошок яичной скорлупы – 1 столовая ложка
- Кокосовое масло первого отжима (растопленное) – 1 столовая ложка
Последовательность действий
Положите ½ чайной ложки активированного угля в миску.
Добавьте 1 столовую ложку порошка яичной скорлупы.
Затем добавьте 1 столовую ложку растопленного кокосового масла.
Смешайте ингредиенты неметаллическим шпателем или ложкой до получения однородной пастообразной консистенции.
Ваша домашняя зубная паста готова к использованию. Перенесите его в герметичный контейнер.
Как использовать домашнее отбеливающее средство для зубов
- Нанесите небольшое количество полученного средства на зубную щетку, используя небольшой шпатель или ложечку.
- Чистите зубы как обычно, уделяя одинаковое внимание как передней, так и задней части зубов.
- Когда вы закончите чистить зубы, тщательно прополощите рот тёплой водой.
- Можете использовать эту зубную пасту ежедневно.
Дополнительные советы
- Вы можете использовать pH-полоски для проверки кислотности вашей самодельной отбеливающей зубной пасты. Она должна иметь pH 7 (нейтральная) или чуть повыше (щелочная), что означает её безопасность для чистки зубов.
- Это домашнее средство не содержит пищевой соды, а значит оно не абразивное для зубов.
- Вы можете купить активированный уголь в форме таблеток, капсул или порошка. Если вы покупаете капсулы, все, что вам нужно сделать, это открыть их. При использовании таблеток вы можете истолочь их в порошок.
- Порошок из яичной скорлупы вы можете сами сделать дома.
- Кроме указанных ингредиентов можно также добавить немного гималайской соли, которая поможет убить бактерии в полости рта и снизить риск заболевания дёсен.
- Поскольку полученная зубная паста имеет небольшую зернистость, это помогает разрушить биоплёнку из различных веществ, уничтожая пятна на зубах.
- Вы можете хранить это ваше самодельное отбеливающее средство для зубов просто в аптечке, не помещая в холодильник.
- Срок его службы – несколько месяцев.
Если оно начинает высыхать, добавьте в него немного растопленного кокосового масла первого отжима и тщательно перемешайте перед использованием.
Похожие статьи:
Как сделать солнцезащитный крем в домашних условиях
Эффективный сироп от кашля из 5 натуральных ингредиентов
Как сделать тёплый компресс