Неважно, как вы их используете – в виде настоев, настоек или порошков,- в любом виде растительные домашние средства лечения эффективны и помогут вам решить проблемы пищеварения. Поэтому целесообразно заранее    приготовить указанные ниже  средства от изжоги, вздутия живота, запора, несварения желудка и тошноты.

Ромашка против вздутия живота

Обильная трапеза часто приводит к вздутию живота.

Чтобы решить эту проблему, приготовьте смесь, включающую по две столовых ложки ромашки и фенхеля, а также по одной столовой ложке лакрицы, мяты и корня мальвы.

Возьмите две столовые ложки приготовленной смеси и залейте её двумя стаканами кипящей воды. Дайте настояться пять минут, процедите и подсластите полученный настой. Выпейте 1/4 стакана в течение дня.

Крушина от запоров

Широко используемым средством от запоров является отвар коры крушины, который готовится путем кипячения одной столовой ложки измельченной коры крушины в течение 15 минут в 250 мл воды.

Пейте отвар на ночь, перед сном.

Вместо отвара можно также взять одну чайную ложку  порошка коры  крушины ,  поместить его непосредственно под язык на 10-15 минут, а затем проглотить с небольшим количеством воды.

Средство от несварения желудка

Некоторые растения, такие как тмин, анис, кориандр и укроп, способствуют пищеварению.

Возьмите по 20 г плодов каждого из этих растений, смешайте и столовую ложку этой смеси  варите на слабом огне 10 минут в 200 мл воды в закрытой кастрюльке.

Выпивайте один стакан отвара после каждого приёма пищи.