4. Не отказывайтесь от завтрака!
Есть искушение пропустить завтрак? Исследования показали, что съеденный утром завтрак может улучшить кратковременную память и внимание. Студенты, которые регулярно завтракают, как правило, работают значительно лучше, чем те, кто этого не делает.
Читать далее «Продукты для мозга, повышающие концентрацию внимания (продолжение 1)»