Боли в спине

Упражнения при боли в пояснице – вредные и полезные

Слайд-шоу о полезных и вредных упражнениях при боли в пояснице. В зависимости от причины и интенсивности боли некоторые упражнения могут усилить боль … Читать далее «Упражнения при боли в пояснице – вредные и полезные»

Слайдшоу: Как лечат ишиас

Описаны симптомы, причины, диагностика, лечение и способы предотвращения ишиаса ─ болевого синдрома, связанного с седалищным нервом. Как лечат ишиас. Перевод с английского.

1 . Что такое ишиас?

Ишиас ─ это боль в спине, вызванная проблемой с седалищным нервом. проходящим от поясницы вниз вдоль ноги. Всего два таких нерва, по одному с каждой стороны тела. Если что-то повреждает или прищемляет седалищный нерв, это может вызвать боль в пояснице, которая распространяется на соответствующее бедро, ягодицу и ногу. До 90% людей справляются с ишиасом без хирургического вмешательства. Читать далее «Слайдшоу: Как лечат ишиас»

Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 3

17. Массаж и боль в пояснице

Одно исследование, которое финансировалось правительством, показало, что массаж может облегчить хронические боли в пояснице. После 10 недель еженедельного массажа уменьшалась боль и облегчалась повседневная деятельность пациентов значительно больше, чем у тех, кто проходил традиционное лечение. Это подтверждалось независимо от того, какой вид массажа люди получали, даже спустя шесть месяцев после его окончания.

Читать далее «Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 3»

Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 2

9. Причина поясничной боли – грыжа межпозвоночного диска

Как известно, позвоночный столб состоит из позвонков, отделенных друг от друга межпозвоночными гелеобразными дисками, которые со временем подвергаются износу и деформации от старения или травмы. В результате ослабления сечения диска может произойти его разрыв или образоваться выпуклость, при этом создается давление на корешки спинномозговых нервов. Это патологическое состояние, известное как грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, может вызывать сильную боль.

Читать далее «Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 2»

Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 1

1. Что это такое?

Боль в пояснице в какой-то момент жизни возникает почти у каждого человека на земле. Поясницей (поясничной областью) называется нижняя часть спины, которая начинается ниже грудной клетки. Боль здесь может быть очень интенсивной и является одной из главных причин исключения человека из трудового процесса. К счастью, боль в пояснице часто проходит сама по себе, но иногда этого не происходит и приходится искать эффективные методы лечения.

Читать далее «Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 1»