Яндекс.Метрика

Сильная боль в пояснице – симптомы, причины, способы лечения (слайд-шоу)

В этом слайд-шоу просто и понятно описаны и показаны возможные причины сильной боли в пояснице, виды этой боли, а также  все существующие способы её облегчения и лечения

1. Что это такое?

 

Читать далее «Сильная боль в пояснице – симптомы, причины, способы лечения (слайд-шоу)»

Яндекс.Метрика

Сильно болит поясница – массаж или физические упражнения, что лучше?

Изложены результаты исследования, помогающие сделать оптимальный выбор лечения в случае, если у вас  сильно болит поясница.

массаж при болях в пояснице Боль в пояснице является одной из основных причин обращения людей  за медицинской    помощью, но, как известно, вылечить ее не так просто.

Изучение ситуации показывает, что из многих методов – от лекарственного лечения с помощью   инъекций до хирургических операций, лишь немногие могут более или менее надёжно справиться с  поясничной болью, а некоторые могут только усугубить проблему.    Читать далее «Сильно болит поясница – массаж или физические упражнения, что лучше?»

Яндекс.Метрика

Активное долголетие возможно для каждого – проверил на себе

Наверняка вы, дорогие друзья, задумывались о том, можно ли вам добиться активного долголетия и задержать развитие разных болячек, одолевающих нас по мере старения. И если можно, то как — обивая пороги поликлиник и глотая кучу таблеток, или же активизировать внутренние возможности собственного организма, который с радостью откликается на физические и умственные упражнения, а также на здоровое питание, активируя защиту от различных заболеваний.    Читать далее «Активное долголетие возможно для каждого – проверил на себе»

Яндекс.Метрика

Упражнения при боли в пояснице – вредные и полезные

Плавательный бассейн

Слайд-шоу о полезных и вредных упражнениях при боли в пояснице. В зависимости от причины и интенсивности боли некоторые упражнения могут усилить боль …    Читать далее «Упражнения при боли в пояснице – вредные и полезные»

Яндекс.Метрика

Слайдшоу: Как лечат ишиас

Описаны симптомы, причины, диагностика, лечение и способы предотвращения ишиаса ─ болевого синдрома, связанного с седалищным нервом. Как лечат ишиас. Перевод с английского.

1 . Что такое ишиас?

Что такое ишиас
Что такое ишиас?

Ишиас ─ это боль в спине, вызванная проблемой с седалищным нервом. проходящим от поясницы вниз вдоль ноги. Всего два таких нерва, по одному с каждой стороны тела. Если что-то повреждает или прищемляет седалищный нерв, это может вызвать боль в пояснице, которая распространяется на соответствующее бедро, ягодицу и ногу. До 90% людей справляются с ишиасом без хирургического вмешательства. Читать далее «Слайдшоу: Как лечат ишиас»

Яндекс.Метрика

Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 3

17. Массаж и боль в пояснице

Одно исследование, которое финансировалось правительством, показало, что массаж может облегчить хронические боли в пояснице. После 10 недель еженедельного массажа уменьшалась боль и облегчалась повседневная деятельность пациентов значительно больше, чем  у тех,  кто проходил традиционное лечение. Это подтверждалось независимо от того, какой вид массажа люди получали, даже  спустя  шесть месяцев после его окончания.

Читать далее «Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 3»

Яндекс.Метрика

Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 2

9. Причина поясничной боли – грыжа межпозвоночного диска

Как известно, позвоночный столб состоит из позвонков, отделенных друг от друга межпозвоночными гелеобразными дисками, которые со временем подвергаются износу и деформации от старения или травмы. В результате ослабления сечения диска может произойти его разрыв или образоваться выпуклость, при этом создается давление на корешки спинномозговых нервов. Это патологическое состояние, известное как грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, может вызывать сильную боль.

Читать далее «Слайдшоу: боль в пояснице – симптомы, причины, лечение – 2»