Рубрика: Долголетие

Могут ли вещества, созданные в вашем организме из гранатов, обладать омолаживающими свойствами? Швейцарские ученые считают, что да, могут, к тому же о пользе гранатов люди уже знали тысячи лет назад.    Читать далее «Польза гранатов для митохондрий и клеток тела»

MedicalNewsToday, 16 июня 2019 г.

Новое исследование на мышах открывает ранее неизвестный «путь к здоровому старению».  Читать далее «Как прожить подольше: обнаружен фермент, продлевающий жизнь»

ПЯТНИЦА, 1 июня 2018 г. (HealthDay News). Отправляясь на прогулку, вы, скорее всего, захотите повысить скорость ходьбы, если уже узнали о новом исследовании, показавшем, что от скорости ходьбы зависит продолжительность жизни.

Как говорят исследователи, чем быстрее вы ходите, тем лучше – по сравнению с медленной прогулкой регулярные занятия ходьбой в среднем темпе снижают риск преждевременной смерти на 20 процентов, а при более быстрой ходьбе – на 24 процента.   Читать далее «Как быстро ходить для повышения продолжительности жизни»

ЧЕТВЕРГ, 8 марта 2018 г. (HealthDay News). Если вы хотите избежать растущих затрат на поддержание здоровья своего собственного стареющего тела, регулярная физическая активность может оказаться вашим наилучшим вариантом решения этой проблемы, говорят исследователи.    Читать далее «Как сохранить здоровье в пожилом возрасте»

По данным нового исследования четыре чашки кофе в день могут существенно снизить риск смерти.

Читать далее «Новое: потребление кофе и продолжительность жизни»

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Влияние образа жизни на здоровье: личный и зарубежный опыт». Сегодня вы узнаете о том, что если вы любите жгучие перцы (красные или зелёные), то у вас есть дополнительный шанс увеличить свою продолжительность жизни и здоровье. Доказательство ─ в новом исследовании, о котором идёт речь ниже.

Читать далее «У любителей жгучего перца продолжительность жизни  больше»

В древнем мире гранаты называли пищей богов, а недавно учёные открыли в этих плодах новое свойство ─ способность замедлять старение.

Старение является фундаментальным процессом, который ослабляет все наши мышцы. Недавно в гранатах учёные обнаружили химическое вещество, которое борется с этим процессом. Однако для того, чтобы это вещество начало работать в нужном направлении, в кишечнике должны быть определённые бактерии.

Читать далее «В гранатах обнаружен новый антиоксидант, замедляющий старение»