Физкультура- страница 3
  • Будем здоровы!

Американская ассоциация сердца ─ Рекомендации по физическим упражнениям

Американская ассоциация сердца ─ Рекомендации по физическим упражнениям

В настоящее время твёрдо установлено, что физическая активность позволяет предотвратить ишемическую болезнь сердца и инсульт ─ сердечно-сосудистые заболевания, которые являются…

Слишком интенсивные тренировки и здоровье сердца

Слишком интенсивные тренировки и здоровье сердца

Всем известно, что физические упражнения имеют основополагающее значение для хорошего здоровья сердечно-сосудистой системы, однако новое масштабное исследование показало, что слишком…