Секреты долголетия — перспективы омолаживания сердца

Схема эксперимента по омолаживанию сердца старых мышей
Схема эксперимента по омолаживанию сердца старых мышей

С возрастом органы нашего тела изменяются в направлении ухудшения их функционирования. Стареет и наш важнейший орган, сердце, в котором стенки камер постепенно утолщаются (гипертрофия сердца), что негативно сказывается на его способности перекачивать кровь и приводит, в конечном итоге, к сердечной недостаточности.

Читать далее «Секреты долголетия — перспективы омолаживания сердца»

Слайдшоу Синдром анемии — наглядно и кратко

В слайдшоу наглядно и кратко описан синдром анемии — состояние, чреватое серьезными проблемами для здоровья при отсутствии лечения. Даются сведения о симптомах, профилактике и лечении анемии. В конце слайдшоу — видеоролик.

1. Что такое синдром анемии?

Красные кровяные тельца
Красные кровяные тельца

Синдром анемии (анемия, малокровие) — клинико-гематологическое нарушение состояния организма, характеризующееся снижением содержания гемоглобина в единице объема крови. Это состояние развивается тогда, когда у вас в крови не хватает крепких, здоровых красных кровяных телец (эритроцитов), переносящих кислород по всему телу. При этом имеющиеся клетки крови могут содержать пониженное количество гемоглобина — белка, придающего крови красный цвет. Анемия встречается у одной из 10 девочек-подростков и женщин, а также у мужчин и мальчиков в связи с некоторыми заболеваниями.

Читать далее «Слайдшоу Синдром анемии — наглядно и кратко»

Избыток добавки кальция — риск для сердечно-сосудистой системы

Принимать или не принимать таблетки кальция?
Принимать или не принимать таблетки кальция?

Миллионы мужчин и женщин каждый день принимают таблетку кальция потому, что им сказали -кальций укрепляет кости. Это мнение может быть неправильным, особенно в свете результатов недавнего исследования,  свидетельствующего о том, что высокие дозы добавки кальция могут представлять риск для сердечно-сосудистой системы.

Результаты последнего исследования, показавшего, что добавки кальция могут иметь неожиданные риски для здоровья, были только что опубликованы в JAMA Internal Medicine (онлайн, 4 февраля 2013 года). В период между 1995 и 1996 годами почти 400 тысяч мужчин и женщин были привлечены Национальными институтами здравоохранения (научно-исследовательские и лечебные учреждения в структуре Службы общественного здравоохранения — подразделения Министерства образования и социальных служб США) как участники исследования. Потребление кальция участниками оценивали с помощью тщательно разработанной анкеты.

Читать далее «Избыток добавки кальция — риск для сердечно-сосудистой системы»

Гипонатриемия — дефицит натрия опасен для жизни

Источник на английском:  http://www.peoplespharmacy.com/2012/11/26/dangers-of-too-much-water-and-too-little-salt/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Гипонатриемия? Добавьте в еду соли
Гипонатриемия? Добавьте в еду соли

Читатель сайта: Я был доставлен в отделение неотложной помощи несколько недель назад в связи с низким содержанием натрия в крови. Я всегда употреблял здоровую пищу с низким содержанием соли, а также всегда старался пить много воды, так как это считается полезным для организма.

Как следствие потребления мною большого количества жидкости и пищи с низким содержанием натрия, я, в конечном итоге, получил гипонатриемию. Врач посоветовал мне не пить слишком много воды, потому что это приводит к дисбалансу электролитов в моем организме. Пишу для того, чтобы предупредить других об этой опасности.

Читать далее «Гипонатриемия — дефицит натрия опасен для жизни»

Два дня голодной диеты защищают от рака молочной железы

Перевод с английского:   http://budzdorovstarina.ru/

На голодной диете
На голодной диете

Читать далее «Два дня голодной диеты защищают от рака молочной железы»

Женщины с токсоплазмозом имеют высокий риск самоубийства

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/


Читать далее «Женщины с токсоплазмозом имеют высокий риск самоубийства»

Результаты опроса столетних долгожителей

Недавно был проведен опрос столетних долгожителей по поводу связи их образа жизни и долголетия. Сотрудники компании United Healthcare, занимающейся вопросами медицинского страхования здоровья, задавали вопросы мужчинам и женщинам, достигшим возраста 100 лет. Общее число участников опроса составляло 100 человек.

В настоящее время широко распространено мнение о том, что на экстремальное долголетие влияют прежде всего генетические факторы. Однако проведенный опрос, в котором вероятность участников опроса дожить до 100 лет составляет 100% (все они дожили до этого возраста), показал,

Читать далее «Результаты опроса столетних долгожителей»

Cмерть ультрамарафонца на беговой дорожке

Смерть спортсмена Михея Тру была неожиданной

Михей Тру, известный  ультрамарафонец,  был найден мертвым на беговой дорожке в прошлом месяце. Ему было 58 лет. Смерть спортсмена была неожиданной, так как он не жаловался на свое здоровье.

Хорошо известно, что регулярные аэробные физические упражнения полезны для здоровья. Существует достаточно доказательств того, что это так и что такие упражнения, в частности, способствуют увеличению продолжительности жизни.

Читать далее «Cмерть ультрамарафонца на беговой дорожке»

Пятнадцать продуктов для повышения иммунитета (продолжение 2)

9. Пшеничные зародыши

Проростки пшеницы

Пшеничный зародыш — это часть семени пшеницы, предназначенная для питания прорастающего растения пшеницы, поэтому он наполнен питательными веществами. Это цинк, антиоксиданты и витамины — жизненно важные вещества для развивающегося растения.

В зародышах пшеницы также имеется хорошее сочетание клетчатки, белка и несколько хороших жиров. Добавляйте пшеничные зародыши в муку для приготовления  хлебобулочных изделий и различных блюд.

Читать далее «Пятнадцать продуктов для повышения иммунитета (продолжение 2)»

Микроимплант в роговице глаза улучшает ближнее зрение у людей с дальнозоркостью

Микроимплант в роговице глаза

24 октября 2011 г. (Орландо, штат Флорида).

Чудо-микроимплант в форме микродиска размером с             точку, вживленный в роговицу глаза, помогает восстановить нормальное ближнее зрение для чтения у миллионов людей, которые не могут без очков читать газеты, текстовые сообщения на сотовых телефонах и другие материалы с мелким шрифтом.

На ежегодном заседании Американской академии офтальмологии в Орландо исполнительный директор Shinagawa LASIK центра в Токио, доктор медицины Минору Томита представил результаты исследования, в котором участвовало 2000 людей с дальнозоркостью. Благодаря вживленному микроимпланту ближнее зрение восстановилось у всех участников эксперимента.

Читать далее «Микроимплант в роговице глаза улучшает ближнее зрение у людей с дальнозоркостью»