2 статьи: об остеопорозе и остеопении – раннем признаке проблем с костями
MedicalNewsToday, 30 июля 2019 г.
Плотность костей имеет очень важное значение для нормального состояния здоровья человека, так как если кости теряют плотность, они могут легко сломаться. Как избежать переломов? Читать далее «Как увеличить плотность костей: 11 естественных способов без лекарств»
Увеличение потребления молока в пожилом возрасте не вызывает укрепление костей и не защищает людей от перелома костей и от преждевременной смерти.
Многие считают, что молоко укрепляет кости, однако новое исследование, выполненное в Швеции, не обнаружило у пожилых людей никакой связи между высоким потреблением молока и частотой переломов костей. Кроме того, оказалось, что пожилые женщины, которые пили более 3 стаканов молока в день, чаще умирали за 20-летний период наблюдения.
Читать далее «Потребление молока в пожилом возрасте не вызывает укрепление костей»
Слева: Женщина в возрасте 68 лет. Остеопения
Справа: Женщина в возрасте 74 года. Остеопороз
Около 18 миллионов американцев имеют ранние признаки потери костной массы – остеопению, которая в дальнейшем может превратиться в остеопороз. При остеопении плотность минеральной костной ткани ниже, чем обычно, однако еще недостаточно низка, чтобы считать, что появился остеопороз.
Читать далее «Остеопения – ранний признак проблем с костями»
