Снижаем давление народными средствами — 3

5. Лимон и кое-что еще

Сегодня я предлагаю вашему вниманию переведенный мною материал с англоязычного сайта People’s Pharmacy об эффективности использования сока выжатого лимона и магнезии (оксид цинка) для снижения артериального давления и холестерина. Данный материал содержит вопрос пользователя, ответ специалиста сайта и 19 комментариев по теме.

Вопрос:   Вы недавно ответили на вопрос человека с высокими значениями артериального давления и содержания холестерина в крови, который хотел узнать о натуральных средствах для лечения этих болезней. У меня тоже возникли такие проблемы.
Учитывая историю подобных заболеваний у моих близких родственников, я, вероятно, когда-нибудь вынужден буду перейти на лекарства, но хотел бы откладывать этот переход как можно дольше. Мой врач рекомендовал мне ежедневные физические упражнения, 3 грамма рыбьего жира в день,  есть красный ферментированный рис и принимать магнезию для снижения высокого уровня холестерина. Я также сократил потребление сахара и алкоголя.
Для снижения высокого артериального давления я ограничиваю потребление соли (не употребляю готовые соленые продукты)  и пью воду с добавкой лимонного сока в качестве постоянного мягкого мочегонного средства.                                                                                                                                                                                   В результате такого лечения я снизил уровень холестерина в крови с 275  до 206 мг/дл  (с 7,1 до 5,3 ммоль/л)  и уменьшил артериальное давление от критически высокого до нормального значения.        Ваше мнение?
Ответ: Все, что предложил ваш врач, с нашей точки зрения целесообразно. Физические упражнения

Читать далее «Снижаем давление народными средствами — 3»

Снижаем давление народными средствами — 2

4. Базилик

Базилик известен с древних времен. Родом из Шри-Ланки и Индии, базилик был привезен в Европу во время экспедиции Александра Македонского. Это растение считается святым в Индии, а в Египте букеты из базилика были найдены в пирамидах. Будучи ароматическим растением, базилик используется в кулинарии в качестве приправы к различным блюдам. Народная медицина использует лечебные свойства базилика, применяя его как средство от хронического гастрита и болей в животе, а в фармакологии используются его седативные, мочегонные и антисептические свойства. Базилик рекомендуется для лечения желудочно-кишечных и почечных болезней, бронхита и лихорадки.  Чай из листьев базилика рекомендуется пить при неврозах, бессоннице и болезненных менструациях. Чтобы избежать неприятных последствий от укусов насекомых, протрите место укуса свежими листьями или соком базилика.

Сердечный приступ и повышенное давление

Читать далее «Снижаем давление народными средствами — 2»

Снижаем давление народными средствами — 1

1. Киви

Плод киви — это вкусно и очень полезно! Исследование, проведенное американскими специалистами с целью сравнения полезности 27 самых популярных фруктов,  показало, что киви является наиболее полезным плодом. Один кисло-сладкий плод киви обеспечивает организму ежедневно необходимую дозу витамина С и такого количества калия, при получении которого постепенно нормализуется артериальное давление. Кроме того, киви содержит больше витамина Е и лютеина, чем большинство фруктов и овощей. Витамин Е является антиоксидантом, который предохраняет клетки организма от повреждений, в то время как лютеин защищает зрение.

Читать далее «Снижаем давление народными средствами — 1»

Объелся? Не беда, помогут природные средства

Неважно, как вы их используете — в виде настоев, настоек или порошков,- в любом виде природные методы лечения эффективны и помогут вам решить проблемы пищеварения. Поэтому целесообразно заранее    приготовить указанные ниже  средства от изжоги, вздутия живота, запора, несварения желудка и тошноты.

Ромашка против вздутия живота
Обильная трапеза часто приводит к вздутию живота. Чтобы решить эту проблему, готовят смесь, включающую по две столовых ложки ромашки и фенхеля, а также по одной столовой ложке лакрицы, мяты и корня мальвы. Возьмите две столовые ложки этой смеси и залейте их двумя стаканами кипящей воды. Дайте настояться пять минут, процедите и подсластите полученный настой. Выпейте 1/4 стакана в течение дня.

Читать далее «Объелся? Не беда, помогут природные средства»

Пять заболеваний, которые лечатся облепихой

Обладая освежающими свойствами, благотворно действуя на кровеносные сосуды, богатая витаминами облепиха может заменить некоторые лекарства и успешно победить болезнь.

Лечит кожные заболевания
Облепиховое масло очень эффективно при лечении кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, ожоги, зуд. Оно защищает от ультрафиолетового излучения, а содержащиеся в нем витамины A, B1, B2, C, E, K питают и омолаживают кожу. Масло применяют наружно на пораженные участки два-три раза в день, но можно принимать и внутрь по одной чайной ложке три раза в день.

Зубные проблемы? Попробуйте лечение зубов народными средствами

Многие зубные проблемы снимаются лечением зубов народными средствами — настоями и отварами различных лекарственных растений, рецепты которых приводятся в статье.

Знаете ли вы, что у вас под рукой, на вашей кухне, есть практически всё для того, чтобы провести лечение зубов народными средствами? Если не знаете, то прочтите эту статью до конца.

Вот как можно избавиться от зубной боли

Иногда невыносимая зубная боль возникает  в середине ночи, когда невозможно добраться до стоматолога. Выход можно найти на собственной кухне и в кладовке, там, где хранятся специи, овощи  и лекарственные травы.

Чеснок
Натрите десны вокруг больного зуба кашицей из раздробленного чеснока. Если боль интенсивная, держите чеснок на десне подольше, можно до одного часа.

Читать далее «Зубные проблемы? Попробуйте лечение зубов народными средствами»

Самые эффективные антихолестериновые растения

Холестерин необходим для нашего тела, поэтому его производит печень, удовлетворяя потребности организма на 75%. Именно холестерин является основным строительным блоком, из которого организм вырабатывает витамин D, участвующий в процессе отложения кальция в костях, недостаток которого приводит к остеопорозу. Однако если в течение длительного времени холестерин находится в крови в избыточном количестве, он откладывается на стенках артерий и становится одним из основных факторов риска возникновения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. В этом случае, чтобы сохранить здоровье, требуется принять меры для снижения уровня холестерина в крови до нормального значения.

Читать далее «Самые эффективные антихолестериновые растения»

Пучок петрушки против укачивания

http://www.folkremedies.net/2010/08/carsickness-remedy.html

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/


Читать далее «Пучок петрушки против укачивания»

Народные средства от головной боли — 2

Растительные рецепты:

  • Алоэ (Aloe arborescens). Прокипятите один или два листа алоэ в 2-3 л воды и смачивайте полученным отваром голову и тело в течение нескольких вечеров подряд.                                                     Можно также смешать настой (водный экстракт) алоэ с соком цикория. Полученную смесь принимать внутрь по 15-30 г в сутки.
  • Тимьян (Thymus serpyllum). Отварите тимьян в большом количестве воды, остудите и подержите голову  в этом отваре 10-15 минут, после этого облейте теплым отваром все тело.
  • Мантия дамская (Alchemila vulgaris). Приготовить настой (залить кипятком и настоять) из одной чайной ложки цветков на стакан воды. Выпить в течение дня.
  • Сон-трава (Pulsatilla Моntana). Приготовить настой из двух чайных ложек травы на стакан воды. Выпейте в течение дня.
  • Девясил (Inula helenium).  Одну чайную ложку корней залейте стаканом холодной воды. Настаивайте 10 часов, затем процедите. Пить по 1 / 4 стакана один раз в день за 30 минут до обеда.

Читать далее «Народные средства от головной боли — 2»

Народные средства от головной боли — 1

Головная боль — это симптом

Головная боль является симптомом, который может изменяться по продолжительности, интенсивности и месту расположения. Приступ головной боли может появиться в виде чувства стеснения во лбу, пульсирующей боли в височной или затылочной области, боли, которая может длиться от нескольких минут до нескольких дней.

В чем причины головной боли?

Головная боль может возникать по многим причинам. Причинами сильной головной боли могут стать неправильное положение человека во время работы или сна, сильная усталость или стресс.

Как проявляется головная боль

Когда начинает болеть половина головы, то это состояние обычно называют мигренью. Мигрень появляется и исчезает внезапно и сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью. Она, как правило, возникает чаще у женщин и, скорее всего, является симптомом офтальмологического, неврологического, метаболического, токсического или инфекционного заболевания.

Читать далее «Народные средства от головной боли — 1»