Полезно ли пить много воды?
Вопрос читательницы американского сайта: Полезно ли пить много воды, переувлажняя свой организм? В годы моей юности никто не гулял с…
Влияние образа жизни на здоровье ─ дивертикулит
В данной статье приводится краткая информация о дивертикулите и показано влияние образа жизни на здоровье кишечника при этой болезни. Дивертикулит…
Как быстро выявить признаки заболеваний не выходя из дома
Шестьдесят секунд — всё, что нужно, чтобы не выходя из дома, выявить у себя признаки различных заболеваний. Рекомендации по их…
Эффективные упражнения пилатес для начинающих
Слайд-шоу представляет собой иллюстрированное описание 15 упражнений гимнастики пилатес для начинающих, нацеленных на формирование красивой фигуры. 1. Упражнения пилатес для…
Слайдшоу Высокобелковая диета ─ хорошо или плохо?
Можно ли похудеть, поедая стейки, гамбургеры и бекон? Можно, но перед переходом на низкоуглеводную высокобелковую диету познакомьтесь с рисками для…
Шесть способов стать здоровее своих родителей
Избыточный вес, потеря физической формы, одышка и хронические заболевания могут не позволить вам обеспечить надлежащую физическую и психическую поддержку ваших…
Станьте эгоистом в Новом году — начните новую жизнь
Перевод статьи «Станьте эгоистом в Новом году» известного американского специалиста по биомеханике , фитнесу и здоровому образу жизни Майкла Саллустио…
Состояние здоровья пожилых людей
Продолжение статьи «Здоровье в пожилом возрасте: реальность или недостижимая цель?» Если оставить в стороне дискриминацию пожилых людей при найме на работу,…