Яндекс.Метрика

Бег трусцой – польза или вред? Польза – снижается риск смерти

БегДо сих пор было неясно, как часто, долго и с какой интенсивностью нужно бегать трусцой, чтобы принести себе пользу и удлинить жизнь. Новое исследование даёт ответ на этот вопрос.   Читать далее «Бег трусцой – польза или вред? Польза – снижается риск смерти»