Перевод статьи из серии “Как прожить подольше”, в которой 30-летним молодым людям дают 10 советов, выполнение которых избавит их в дальнейшем от хронических заболеваний и продлит жизнь.
Читать далее «Как прожить подольше? Список дел – 10 советов 30-летним»
Перевод с статьи о функциональных расстройствах пожилых людей из серии материалов о долголетии под общим названием “Как прожить подольше?”.
Читать далее «Как прожить подольше? Функциональные расстройства»
Перевод статьи из сайта verywellhealth.com, в которой речь идёт о 10 проблемах, возникающих по мере старения человека, таких как функциональные расстройства организма, депрессия, хронические заболевания и др..
Последствия сидячего образа жизни могут убить вас, даже если вы ежедневно занимаетесь умеренными или интенсивными упражнениями. Исследования показывают, что количество времени в сидячем положении является отдельным фактором риска для здоровья, но есть способы уменьшить этот риск.
Читать далее «Как прожить подольше? Сидячий образ жизни – последствия»
