Как прожить подольше? Как долго не стареть — 2 вида упражнений
Перевод свежей статьи с описанием двух видов различных упражнений, выполнение которых замедляет старение мышц, кожи, иммунной системы и мозга.
Как прожить подольше? Топ 10 продуктов, замедляющих старение
Перевод статьи из серии «Как прожить подольше?» о 10 самых эффективных продуктах, замедляющих старение и повышающих продолжительность жизни
Как прожить подольше? Можно ли остановить старение?
Перевод статьи из серии «Как прожить подольше», в которой американский доктор Марк Стибич отвечает на часто задаваемый вопрос «Можно ли…
Как прожить подольше? Как сохранить здоровье в процессе старения?
Перевод с английского, в котором доктор Марк Стибич отвечает на часто задаваемый вопрос «Существуют ли секреты старения?» Вопрос: Пока что…
Как прожить подольше? Старение – типы, причины, профилактика
Перевод статьи из серии “Как прожить подольше”, в которой речь идёт о том, что такое старение, каковы его типы и…
Как прожить подольше? Список дел — 10 советов 30-летним
Перевод статьи из серии “Как прожить подольше”, в которой 30-летним молодым людям дают 10 советов, выполнение которых избавит их в дальнейшем…
Как прожить подольше? Функциональные расстройства
Перевод с статьи о функциональных расстройствах пожилых людей из серии материалов о долголетии под общим названием «Как прожить подольше?».
Как прожить подольше? Проблемы пожилых людей
Перевод статьи из сайта verywellhealth.com, в которой речь идёт о 10 проблемах, возникающих по мере старения человека, таких как функциональные расстройства…
Как прожить подольше? Сидячий образ жизни – последствия
Последствия сидячего образа жизни могут убить вас, даже если вы ежедневно занимаетесь умеренными или интенсивными упражнениями. Исследования показывают, что количество…