Яндекс.Метрика

Как прожить подольше? Список дел – 10 советов 30-летним

Перевод статьи из серии “Как прожить подольше”, в которой 30-летним молодым людям дают 10 советов, выполнение которых избавит их в дальнейшем от хронических заболеваний и продлит жизнь.

Тренировка Читать далее «Как прожить подольше? Список дел – 10 советов 30-летним»

Яндекс.Метрика

Как прожить подольше? Функциональные расстройства

Перевод с статьи о функциональных расстройствах пожилых людей из серии материалов о долголетии под общим названием “Как прожить подольше?”.

Человек-со-слуховым-аппаратом Читать далее «Как прожить подольше? Функциональные расстройства»

Яндекс.Метрика

Как прожить подольше? Проблемы пожилых людей

Перевод статьи из сайта verywellhealth.com, в которой  речь идёт о 10 проблемах, возникающих по мере старения человека, таких как функциональные расстройства организма, депрессия, хронические заболевания и др..

Старость Читать далее «Как прожить подольше? Проблемы пожилых людей»

Яндекс.Метрика

Как прожить подольше? Сидячий образ жизни – последствия

Последствия сидячего образа жизни могут убить вас, даже если вы ежедневно занимаетесь умеренными или интенсивными упражнениями. Исследования показывают, что количество времени в сидячем положении является отдельным фактором риска для здоровья, но есть способы уменьшить этот риск.

Читать далее «Как прожить подольше? Сидячий образ жизни – последствия»