Как прожить подольше? Как долго не стареть — 2 вида упражнений
Перевод свежей статьи с описанием двух видов различных упражнений, выполнение которых замедляет старение мышц, кожи, иммунной системы и мозга.
Перевод свежей статьи с описанием двух видов различных упражнений, выполнение которых замедляет старение мышц, кожи, иммунной системы и мозга.
Перевод статьи из серии «Как прожить подольше?» о 10 самых эффективных продуктах, замедляющих старение и повышающих продолжительность жизни
Перевод статьи из серии «Как прожить подольше», в которой американский доктор Марк Стибич отвечает на часто задаваемый вопрос «Можно ли…
Перевод с английского, в котором доктор Марк Стибич отвечает на часто задаваемый вопрос «Существуют ли секреты старения?» Вопрос: Пока что…
Перевод статьи из серии “Как прожить подольше”, в которой речь идёт о том, что такое старение, каковы его типы и…
Перевод статьи из серии “Как прожить подольше”, в которой 30-летним молодым людям дают 10 советов, выполнение которых избавит их в дальнейшем…
Перевод с статьи о функциональных расстройствах пожилых людей из серии материалов о долголетии под общим названием «Как прожить подольше?».
Перевод статьи из сайта verywellhealth.com, в которой речь идёт о 10 проблемах, возникающих по мере старения человека, таких как функциональные расстройства…
Последствия сидячего образа жизни могут убить вас, даже если вы ежедневно занимаетесь умеренными или интенсивными упражнениями. Исследования показывают, что количество…