Объелся? Не беда, помогут природные средства

Неважно, как вы их используете — в виде настоев, настоек или порошков,- в любом виде природные методы лечения эффективны и помогут вам решить проблемы пищеварения. Поэтому целесообразно заранее    приготовить указанные ниже  средства от изжоги, вздутия живота, запора, несварения желудка и тошноты.

Ромашка против вздутия живота
Обильная трапеза часто приводит к вздутию живота. Чтобы решить эту проблему, готовят смесь, включающую по две столовых ложки ромашки и фенхеля, а также по одной столовой ложке лакрицы, мяты и корня мальвы. Возьмите две столовые ложки этой смеси и залейте их двумя стаканами кипящей воды. Дайте настояться пять минут, процедите и подсластите полученный настой. Выпейте 1/4 стакана в течение дня.

Читать далее «Объелся? Не беда, помогут природные средства»