Упражнения при диабете спасают от невралгических болей

Данная статья — это слайд-шоу с короткими заметками о том, какие упражнения при диабете и при каких условиях эффективно замедляют поражение нервов и снижают невралгические боли. Видеоролик о йоге при диабете.

1. Замедление или предотвращение поражения нервов при диабете

Упражнения при диабете предотвращают невралгические боли
Упражнения при диабете предотвращают невралгические боли

Занятия физическими упражнениями помогают контролировать диабетические невралгические боли. По данным одного исследования, у пациентов, которые занимались на беговой дорожке быстрой ходьбой в течение одного часа четыре раза в неделю, произошло замедление быстро прогрессирующего процесса диабетического поражения нервов. Если вы хотите добиться такого результата, учтите, что упражнения должны выполняться обязательно на регулярной основе, но перед этим поговорите со своим врачом о том, какие упражнения подходят для вас.

Читать далее «Упражнения при диабете спасают от невралгических болей»