Продукты для мозга, повышающие концентрацию внимания (продолжение 1)

4. Не отказывайтесь от завтрака!

Полноценный завтрак активирует умственную деятельность

Есть искушение пропустить завтрак? Исследования показали, что съеденный утром завтрак может улучшить кратковременную память и внимание. Студенты, которые регулярно завтракают, как правило, работают значительно лучше, чем те, кто этого не делает.

Читать далее «Продукты для мозга, повышающие концентрацию внимания (продолжение 1)»