Увеличение потребления молока в пожилом возрасте не вызывает укрепление костей и не защищает людей от перелома костей и от преждевременной смерти.
Многие считают, что молоко укрепляет кости, однако новое исследование, выполненное в Швеции, не обнаружило у пожилых людей никакой связи между высоким потреблением молока и частотой переломов костей. Кроме того, оказалось, что пожилые женщины, которые пили более 3 стаканов молока в день, чаще умирали за 20-летний период наблюдения.
Читать далее «Потребление молока в пожилом возрасте не вызывает укрепление костей»