Питание и физическая активность — факторы долголетия

Питание и физическая активность — факторы долголетия

Age (weeks)  — возраст (недели);  Survival Rate — выживаемость подопытных животных

Все  живые существа стареют, дыша кислородом и переваривая пищу, при этом метаболические и дыхательные процессы генерируют свободные радикалы и химически активные соединения кислорода, которые повреждают клетки и их содержание. Однако клетки организма имеют целую армию белков, действующих в направлении уменьшения этого ущерба, ремонтируя возникающие повреждения. Именно этот механизм является фактором долголетия.

Читать далее «Питание и физическая активность — факторы долголетия»