Как дожить до 100 лет? Десять проблем старения

Это вторая из цикла статей под общим названием «Как дожить до 100 лет?»  от американского сайта «Долголетие». В статье перечисляются основные проблемы старения человека с кратким описанием каждой проблемы.

2.1. Функциональные расстройства

Изменения в организме, связанные с возрастом, могут привести к потере мышечной массы, изменению способности удерживать равновесие и  к другим факторам, влияющим на способность выполнять повседневную деятельность.. Преодоление этих изменений требует твердой стратегии, профилактических мер и просто здравого смысла.

2.2. Депрессия

Чаще всего депрессия возникает в пожилом возрасте. Изоляция, изменения в организме и другие факторы вносят свой вклад и приводят пожилых людей к состоянию постоянной печали, которое и называется депрессией. Однако, хорошо то, что многие виды депрессии поддаются лечению. Прочтите о  тревожных признаках депрессии и помогите пожилым людям получить помощь.

Читать далее «Как дожить до 100 лет? Десять проблем старения»