Упражнения против артрита и боли в коленном суставе

Слайд-шоу с фотографиями и краткими описаниями физических упражнений, помогающих остановить развитие артрита и облегчить боль в колене.

1.Растяжка для подколенного сухожилия

Растяжка

Это упражнение помогает сохранить вашу гибкость и улучшить диапазон движений в коленном суставе в определенных направлениях. Оно также способствует снижению боли в колене и уменьшению вероятности телесных повреждений.

Читать далее «Упражнения против артрита и боли в коленном суставе»

Слайд-шоу: Причины эректильной дисфункции

Слайд-шоу о 10 основных возможных причинах возникновения эректильной дисфункции, осложняющей жизнь мужчины — от депрессии и вредных привычек до  заболеваний и психических отклонений.

Читать далее «Слайд-шоу: Причины эректильной дисфункции»

10 реально работающих натуральных средств защиты от простуды и гриппа

Душица

Слайд-шоу о травах и специях, которые могут превратить ваш кухонный шкаф в  аптечку с натуральными средствами лечения, особенно когда речь идет о борьбе с сезонными простудами и гриппом.      Читать далее «10 реально работающих натуральных средств защиты от простуды и гриппа»

Слайд-шоу — Укрепляем иммунную систему

В данном слайдшоу приводятся 15 советов по укреплению иммунной системы — важнейшей части организма, определяющей здоровье человека.

1. Боремся со стрессом

Боремся со стрессом
Боремся со стрессом

Иногда стресс может быть полезным, если он помогает решить какую-то задачу, например, сдать экзамен или провести презентацию, но постоянно возникающие стрессы могут нанести серьезный вред здоровью. Исследования показывают, что стрессы могут ослабить  иммунную систему организма, защищающую его от самых разных болезней, поэтому нужно бороться со стрессом, избегать его любым способом. Потратьте время на то, чтобы расслабиться и заниматься такими вещами, которые вам нравятся — это укрепляет иммунную систему.

Читать далее «Слайд-шоу — Укрепляем иммунную систему»