Яндекс.Метрика

Физическая активность как средство для улучшения памяти и работы мозга

Перевод на русский: admin 29.08.2019  18:00

Источник:  WebMD News

Снижение функций мозга в процессе старения
Снижение функций мозга в процессе старения

Учёные окончательно доказали, что физическая активность замедляет снижение функций мозга и улучшает память.

Учёные и раньше знали, что физические упражнения ─ это хорошо для стареющего мозга, но последние исследования  добавляют несколько уточнений к уже известным данным.

Оказалось, что физическая активность не только тормозит ухудшение памяти в процессе старения мозга, но и  приносят  пользу людям, которых уже поразило слабоумие. Это относится и к болезни Альцгеймера, и к сосудистой деменции, то есть потери памяти, вызванной так называемым «тихим» инсультом головного мозга.

Читать далее «Физическая активность как средство для улучшения памяти и работы мозга»