Свет в спальне во время сна как фактор риска ожирения

Сон при свете повышает риск ожирения
Свет в спальне во время сна может способствовать ожирению

Исследования показали, что слишком сильный свет в спальне во время сна возможно  является фактором риска ожирения у женщин.

Группа учёных в Институте исследований рака в Лондоне обнаружила, что у женщин, которые имели привычку спать ночью в спальне, достаточно освещённой, чтобы видеть всё вокруг, объём талии был больше, чем у тех, кто спал в темноте. Читать далее «Свет в спальне во время сна как фактор риска ожирения»