Железо в организме – риск гемохроматоза вырос в несколько раз

Джейсон КлоукДженни Лис страдает гемохроматозом и считает, что её мать, сестра и сын умерли от этого заболевания.

Новое исследование показало, что эта скрытная болезнь, вызывающая печёночную недостаточность, диабет и тяжелый артрит, встречается гораздо чаще, чем считалось ранее.   Читать далее «Железо в организме – риск гемохроматоза вырос в несколько раз»

Сколько и каких продуктов с клетчаткой нужно есть каждый день

 

Цельные зёрнаЕсли бы вам предложили чудо-пищу, которая продлевает жизнь, вас бы это заинтересовало? Такая чудо-еда существует, и она не только увеличивает продолжительность жизни, но и обладает рядом других замечательных свойств, а именно:    Читать далее «Сколько и каких продуктов с клетчаткой нужно есть каждый день»

Туман в глазах:  14 возможных причин

Профиль глазаСлайд-шоу «Туман в глазах …» состоит из 14 изображений, снабжённых заметками с описаниями возможных нарушений зрения, их причин (аномальная кривизна роговицы или хрусталика, усталость глаз, заболевание диабетом и т. д.) и способов устранения нарушений — от ношения очков до лечения диабета или осложнений беременности.     Читать далее «Туман в глазах:  14 возможных причин»

Заболевания печени – диагностика, лечение

Биопсия-печениВ предыдущей статье о заболеваниях печени речь шла о признаках, причинах и профилактике этих заболеваний. Данная статья является продолжением, которое поможет разобраться в вопросах диагностики и лечения заболеваний печени, а также поможет понять, стоит ли использовать фитотерапию, как подготовиться к посещению врача, какие вопросы ему задавать и что может он сам спросить у вас.     Читать далее «Заболевания печени – диагностика, лечение»

7 упражнений при боли в пояснице — 15 минут в день (cлайд-шоу)

Упражнения от боли в поясницеЕсли вы хотите противодействовать появлению боли в пояснице, попробуйте регулярно выполнять семь основных упражнений для растягивания и усиления поддерживающих мышц спины. Перевод с английского языка.   читать и смотреть далее слайд-шоу об упражнениях при боли в пояснице

10 упражнений для кистей рук и пальцев (слайд-шоу)

Упражнение для пальцевДесять упражнений для укрепления мышц кистей рук и пальцев, увеличения их диапазона движения и уменьшения боли, если она есть. Перевод с английского языка.    Читать и смотреть далее слайд-шоу об упражнениях для кистей рук и пальцев

Низкоуглеводное питание и высокоуглеводные диеты – что лучше?

Высокоуглеводный рационВ долгосрочном когортном исследовании у людей, получающих половину своих калорий из углеводов, было больше шансов на здоровье и долгую жизнь, чем у тех, кто придерживался низкоуглеводных или высокоуглеводных продуктов питания.    Читайте дальше о влиянии углеводов на смертность

Что снижает давление — свекольный сок, свекла варёная или сырая?

СвеклаУченые уже показали, что свеклу можно потреблять как лекарство для снижения артериального давления. Но имеет ли значение в каком виде её использовать – в сыром, варёном или в виде свекольного сока?  Читайте далее о результатах исследований по снижению давления

Лечение частых мочеиспусканий, причины и профилактика

Частые мочеиспусканияОписание 10 лучших домашних средств для лечения частых мочеиспусканий — упражнение Кегеля, яблочный уксус, тёплые компрессы,  йогурт и многое другое. В конце статьи — 8  дополнительных советов для борьбы с этим недомоганием. Читать дальше о причинах и лечении частых мочеиспусканий

Как снизить плохой холестерин – 41 способ. Часть 4

Манго африканскоеОкончание списка способов снижения уровня плохого холестерина ЛПНП — от масла из рисовых отрубей, водорослей спирулины и бергамота до семян гуараны, пищевой добавки ирвингии габонской и процедуры очищения крови переливанием. Все способы подкреплены краткими описаниями результатов соответствующих исследований и ссылками на них в англоязычном оригинале статьи.     Читать дальше окончание статьи о снижении ЛПНП